元顺帝至正十三年(公元1353年),江西行省(治所在今江西南昌)土冠王善率众进犯福建罗源县(今属福建)。这时,与罗源交界的连江县(今属福建)宁善乡的巡检刘浚募兵数千,并交给次子刘健带领。不久,王善率众攻破罗源,进攻福州(今福建福州),刘浚父子率兵在辰山进行抵抗,三战三捷。没过多久,福州沦陷,其余各州县的士兵都溃散而去,只有刘浚父子仍带兵前进,在中麻遇到大队敌兵,激战中,刘浚中箭落马,刘健下马搀扶父亲,均被敌兵俘获。刘浚破口大骂,被敌兵肢解,最后割断喉管而死。刘健也以死拒降,王善认为他很有义气,就把他放了,并允许他收敛父亲的尸体。刘健返回连江后,又到福建宣慰司衙门请兵替父亲报仇,宣慰司拒绝发兵。刘健便用自家的全部财产,招募了100来名不怕死的壮士,并叫他们伪装成商人和乞丐,混入敌兵队伍之中。一天夜里,敌兵已全部熟睡,刘健和他的部下就到处放火,大喊大叫,敌兵从梦中惊醒,弄不清底细,一时也分不清敌我,就互相厮杀起来。刘健乘混乱之机,亲手杀掉杀害他父亲的仇人张破四,活捉王善及另一个头领陈伯祥,并到宣慰司帅府献俘。福州收复后,刘健被任命为古田县(今属福建)尹。
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