宋以方是明朝靖州人。弘治十年(公元1505年)进士。历户部郎中。正德十年(公元1516年)任瑞州知府。当时，华林(在今江西奉新)一带的盗贼刚刚平定，百姓深受遭害，犹如疮口尚未恢复。宋以方尽心安抚百姓，深得吏民的爱戴。正在这个时候，宁王朱宸濠叛逆朝廷活动开始。而瑞州本来就没有城防设施，宋以方率领军民修筑城墙，制造兵器，募兵3000，日夜训练。宁王忌恨宋以方，又见他对自己的征索毫无表示，便迫使镇守官员进行弹劾，将他逮捕关押在南昌监狱里。不多久，宁王宸濠密谋造反。放出宋以方，威胁他投降，宋以方至死不降，后被押持上船。到安庆时，宸濠已经兵败。宸濠在船上问船夫到了什么地方，船夫说：“黄石矶”，江西人的口音，则是“王失机”。宸濠认为这是不吉祥的征兆，遂杀死宋以方祭大江。后来，贼乱平定。宋以方被诏赠为光禄卿，瑞州百姓立祠纪念他。

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