刘坦字德度，南阳安众(今河南镇平)人，以治民有术为人称道。南康王萧宝融做荆州刺史时，刘坦为西中朗中兵参军。齐永元三年(公元501年)三月，萧宝融在江陵(今湖北江陵)称帝，即和帝，迁升刘坦为谘议参军。

当时，辅国将军杨公则是湘州刺史，奉命率军驻守夏口(今湖北武汉黄鹤楼)。和帝等正在商议派谁去管理湘州(治所在今湖南长沙)，刘坦毛遂自荐，对大家说：如果专用武士，百姓就担心他侵暴渔利;如果派文人去，则威势不足。要想使一州平安，军民粮食充足，就没有比派我而更合适的人选了。”于是和帝拜他为辅国长史、长沙太守，管湘州事。

刘坦曾经在湘州做过官，许多故友夹道欢迎。他一到任就挑选能干的官吏，命他们分头下去，动员百姓，送交租米30多万斛，支援萧衍的义军，立下大功。

这时东昏侯萧宝卷派安成太守刘希祖攻湘州，始兴内史王僧粲起兵响应。王僧粲自号平西将军、湘州刺史，驻军建宁(今湖北麻城西南)，湘州大部分县郡纷纷归附。原先的湘州镇军钟玄绍在长沙城(今湖南长沙)内暗中连络几百人，准备作王僧粲的内应。刘坦得知这一阴谋，假装着不知道，处理诉讼案件，仍然工作到深更半夜，夜晚连城门也不关闭，这使钟玄绍不怀疑他已有准备。第二天，钟玄绍来刘坦府中，刘坦留他作长时间的闲谈，暗中却已派人到他家抄检家信、文书。谈话正在进行，士兵已将抄检到的谋反的文书送来，证据确凿，钟玄绍只得认罪。刘坦杀掉钟玄绍，烧掉文书，其余参与谋划的人一概不问罪。这些人既惭愧又信服，于是人心安定，军民同心坚守长沙城。

两军相持几个月，建康(今江苏南京)被萧衍攻克，杨公则回到湘州，敌军方才退兵。湘州依赖刘坦，得以保全无损。

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