宇文宪觉得自己威名越来越大，暗自考虑隐退。武帝准备亲征北部蛮族时，他就借口有病推辞。武帝不高兴地说：“你如果害怕去，有谁为我出征?” 宇文宪惧怕地说道：“我本来很想随皇上出征，只因身患疾病，不能胜任带兵作战。”武帝答应了他。不久，武帝驾崩，宣帝继位，认为宇文宪辈分高名望大，十分惧怕他。当时武帝还没有安葬，各位亲王都在朝内守灵。司卫长孙览总管军队，辅佐朝政，担心诸王怀有异心，上奏宣帝。宣帝于是命令开府于智观察亲王们的动静。安葬武帝后，诸王各自回到府中。宣帝又命令于智到宇文宪宅第等候，趁机告发他另有图谋。

不久，宣帝派小冢宰宇文孝伯对宇文宪说：“三公的职位，应当交给亲属中贤能之人，如今打算任命叔父为太师，九叔为太傅，十一叔为太保，叔父认为怎样?” 宇文宪答道：“我才能低下，而地位很高，常为此感到恐惧。三师的职位，我不敢担任。而且先皇时的功臣，应当担当此任。如果只用我们兄弟，恐怕会招致众人的议论。”宇文孝伯回去报告，随即又赶来，说：“诏命大王今晚和诸王一起进宫。”宇文宪一个人被领进宫中。宣帝预先在其他房间埋伏下壮士，宇文宪一到，立即被抓住。宇文宪不屈不挠，坚持替自己申辩。宣帝让于智和宇文宪对质。宇文宪目光灼灼，和于智对质。有人对宇文宪说：“以大王今天的形势来看，何必多说? ”宇文宪答道：“我位重辈高，一旦到这种地步，生死由命，岂是为了存活? 只是因为老母还在，恐怕留下遗憾而已。” 说完把笏板扔到地上。随后，宇文宪被宣帝派人勒死，时年三十五岁。

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