元嘉三十年 (453)，后来的孝武帝刘骏抵达五洲(湖北浠水县西南)，统帅各路兵马。沈庆之从巴水 (江西崇仁西南) 赶到五洲请示军事策略。正好遇见刘骏的典签董元嗣从建邺(今江苏南京) 返回，陈述元凶刘劭弑君叛逆的情况，刘骏派沈庆之率领诸军。沈庆之对心腹说：“萧斌像妇人一样不值得担忧，其余将帅也都容易对付。现在辅佐明主讨伐叛逆，不愁不能成功。” 当时刘劭给沈庆之写密信，让他杀掉刘骏。沈庆之入室求见，刘骏称病不敢相见，沈庆之径直闯到他面前，把刘劭的手书呈上，刘骏哭着请求进去和母亲诀别。沈庆之说：“下官蒙受了先帝的厚恩，常常希望报答恩德。今天的事情，只是要看力量如何，殿下为什么有这么深的疑虑? ” 孝武帝起身郑重参拜说：“家国安危，就在于将军了。” 沈庆之于是统领内外大权。

府主簿颜竣听说沈庆之到来，驰马入见刘骏说：“现在四方还不知道义军起事，而刘劭占据国都，我们首尾不能呼应，这是很危险的局面。应该等各镇达成一致，然后再起事。”沈庆之大声地道：“如今正要举大事，而黄头小儿都来参与，这是要惹祸啊，应该斩首示众。” 刘骏忙说：“颜竣怎么还不跪下谢罪! ” 颜竣起身跪拜。沈庆之说：“你就只管文书的事吧。”于是开始具体部署，十天时间，内外事全都办理完毕，时人都称赞是 “神兵”。百姓也都很高兴。

等各路兵马完成集结，委任沈庆之为武昌内史，兼任府中的司马。刘骏到达浔阳 (今江西九江西南)，沈庆之和柳元景等人都劝他即皇帝大位，刘骏没有答应。刘劭派遣沈庆之的门生钱无忌带着书信劝沈庆之解甲退出，沈庆之抓住钱无忌，向刘骏报告。孝武帝登基后，任命沈庆之为领军将军，不久出任南兖州刺史，加任都督，镇守盱眙(今江苏淮安盱眙县)，封南昌县公爵。

宋孝武帝孝建元年 (454)，鲁爽反叛，派沈庆之和薛安都等前往讨伐。薛安都临阵斩杀鲁爽，沈庆之因此晋号为镇北大将军。不久与柳元景一同开府仪同三司，他坚持推辞，改封为始兴县公。沈庆之因为年满七十，坚持辞职，后任他为侍中、左光禄大夫、开府仪同三司。又坚决推让，甚至叩头自陈，边说边流眼泪。皇上不能勉强，答应以郡公的身份罢职回家，每月供给钱十万，米一百斛，二卫史五十人。

大明三年 (459)，司空竟陵王刘诞占据黄陵反叛，又以沈庆之为车骑大将军、开府仪同三司，他坚持辞让南兖州刺史，加任都督，率领军队讨伐。沈庆之围攻数月，终于杀进城中，斩杀了刘诞。为此晋升沈庆之为司空，他又坚持推让爵位。于是和柳元景都依照晋朝的密陵侯郑袤的前例，朝会时沈庆之排在司空的位置上，柳元景位在其余官员之前。

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