刘盆子，泰山式县 (今山东宁阳)人，城阳景王刘章的后代。他的祖父刘宪在汉元帝时被封为式侯，其父刘萌继承了爵位，于王莽篡位时被废除。

后来，赤眉军路过式县时，掠走了刘盆子和他的两个哥哥刘恭、刘茂，并把他们安置在军队中。刘恭自幼学习 《尚书》，通晓其中大义，被更始帝封为式侯，后提升为侍中，跟随更始帝定居在长安。刘盆子和刘茂则留在赤眉军中，任右校卒史刘侠卿的属下，主管放牧牛群，称作牛吏。

赤眉军中常有齐地的巫师击鼓跳舞祭祀城阳景王，以求义军得到庇佑。某日，巫师借景王之名诳言：“景王很生气，应该做天子的怎么成了盗贼? ” 当时军中有不少人讥笑巫师，都立即病倒，这在军中引起了恐慌。适时，方阳怨恨更始帝杀死了他的哥哥，便极力游说樊崇等人立汉宗室之后，起兵讨伐更始帝。樊崇等人也认为有道理，便说：“连鬼神都这样说，所以我们要尊立宗室的后人为天子。”樊崇找来军中景王的后代共七十余人，其中只有刘盆子、刘茂和刘孝是景王最近的宗亲。樊崇等人在郑地北面起坛，将一块写有 “上将军” 字样的木板置入三个空筒子中的一个，然后命刘盆子等三人根据年龄大小先后选取竹筒。刘盆子年龄最小，却在最后摸到写有 “上将军”字样的竹筒。顿时，众人俯首称臣，向刘盆子叩拜。当时刘盆子只有十五岁，披散着头发光着脚丫，汗流满面。他见众人下拜，惊恐得要大哭。就这样，一个毫不起眼的少年被立为皇帝，年号建世。

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