窦融，字周公，扶风平陵 (今陕西咸阳西北) 人，其七世祖窦广国是孝文皇后的弟弟，封章武侯。

窦融早年丧父，于王莽摄政期间任强弩将军司马，向东攻打翟义，回师攻打槐里，因军功显赫封为建武男。他的妹妹是大司空王邑的妾。

窦融住在长安城中，出入于权贵和皇亲国戚的家门，结交了不少民间豪杰，不久便以行侠仗义闻名。同时，他又侍奉母亲和哥哥，抚养年幼的弟弟，修养品行早已闻名乡里。

王莽新朝末年，青州、徐州贼人起兵，太师王匡请求让窦融做助军，和自己一起东征。后来，更始帝即位，王邑推荐窦融，于是更始帝拜窦融为波水将军，赐给黄金一千斤，并领军到新丰。

不久，王莽政权崩离，窦融带军队归降大司马赵萌。赵萌任窦融为校尉，非常器重他，并推举他做巨鹿太守。

当时，窦融见更始政权刚刚建立，东方尚未统一，不愿意出关任职。再加上他的高祖父曾做过张掖太守，从祖父做过护羌校尉，堂弟也做过武威太守，几代人在河西，非常了解当地的民风民俗。于是窦融暗地里对兄弟们说：“天下安危还不能料定，河西富庶，有黄河这道天险围绕着很稳固。再说，张掖属国有精锐骑兵上万人，一旦形势紧急，切断黄河上的渡口，足可以防守。这是个能保全家族人安全的地方。”兄弟们都认为他说得对。于是窦融每天去求见赵萌，推辞做巨鹿太守，并谋求出任河西的官职。赵萌器重窦融，便为他向更始帝说情，最终窦融才得以做了张掖属国都尉。

窦融拿到诏书后非常高兴，立即带着家人前往河西。到达河西后，窦融安抚羌人，结交英雄豪杰，深得人们的爱戴。不久，河西人就欣然归附他了。至此，窦融真的实现了雄踞一方以求家族安宁的心愿。

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