张释之，字季，南阳堵阳 (今河南方城东) 人。他用家财买了个骑郎之职，侍奉文帝十余年，未见提升，便想辞官回家。中郎将袁盎知道张释之贤能，舍不得他离去，于是奏请朝廷转调他谒者的官缺。

张释之朝见文帝，朝见完毕，他趁机上前向文帝陈述便于国家之事。文帝对张释之说：“现实一些，不要多说远古的事情，要讲当前能够实行的。” 于是张释之向文帝分析了秦朝灭亡和汉朝兴起的原因，并提出许多当前切实可行的策略。文帝赞许他分析得好，便提升他为谒者仆射。

某日，张释之随文帝外出。文帝登上上林苑虎圈旁的阁楼，向上林尉了解禽兽的总数，并问了一些问题。上林尉瞠目结舌，答不上来，而一旁的虎圈啬夫滔滔不绝，回答了文帝的问题。文帝非常高兴，下令要提升这位啬夫为上林令。张释之上前阻止说：“陛下认为绛侯周勃和东阳侯张相如两人人品如何? ” 文帝说：“都是忠厚的老者。” 张释之又问：“那么陛下为什么还要提拔这位啬夫呢? 周勃和张相如在和陛下谈论政事的时候，木讷不善于言辞，但是人品为世人称赞。陛下现在提拔这位啬夫，难道要天下人都学他牙尖嘴利、投机取巧吗? ”文帝认为张释之说得非常有道理，便没有提拔啬夫。

后来，张释之任公车令。皇太子和梁王一起乘车入朝，马车行到司马门，二人不下车，直闯入宫。张释之飞奔上前阻拦他们，不准他们进宫，并上奏文帝弹劾他们的不敬之罪。很快，事情就传到薄太后那里。文帝脱下帽子请罪说：“是我没有很好地教诲儿子。” 薄太后便派使者拿了宽赦太子和梁王的诏书到张释之面前，下令张释之准许两位皇子入宫。从这件事中，文帝感到张释之的可贵，便提升他为中大夫，不久又提升为中郎将。

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