霍光，字子孟，骠骑将军霍去病的弟弟。

霍光的父亲霍仲孺是河东平阳人，以县吏的身份在平阳侯家当差，同侍女卫少儿私通生下霍去病。霍仲孺回乡后又娶妻生下霍光。不久，卫少儿的妹妹卫子夫得宠于武帝，被立为皇后。霍去病的地位变得尊贵，并受到武帝的宠幸。

后来，霍去病被封为骠骑将军攻打匈奴。大败匈奴返京时，霍去病便把同父异母的弟弟霍光带到了长安。当时霍光才十几岁，便被任命为郎官，不久提升为诸曹侍中。霍去病死后，霍光被封为奉车都尉、光禄大夫，经常奉车随驾，侍奉在武帝左右。霍光进出皇宫二十余年，处事一直小心谨慎，未曾有过差错，很受武帝的亲近信赖。

武帝晚年时，太子刘据被江充陷害以致身死，燕王刘旦、广陵王刘胥又都有很多过失，不适合做继位之人。这时，武帝的宠妃钩弋夫人生了一个男孩。武帝为其取名为刘弗陵，暗暗打算把皇位传给他，并决定由霍光等人来辅佐幼主打理社稷。于是，武帝叫宫廷画师画了一张西周大臣周公背着周成王接受诸侯朝贺的画赐给霍光。

后元二年 (前87) 春天，武帝出游五柞宫，病得很厉害。霍光流泪问道：“如果陛下有不测，当由谁来继位?” 武帝说：“难道你还不明白上次送给你的画的意思吗?立少子为帝! 你要依照周公辅佐成王那样行事。” 霍光叩头，谦让说：“我比不上金日䃅。” 金日䃅也说：“我是匈奴人，不如霍光。” 于是武帝任命霍光为大司马大将军， 金日䃅为车骑将军， 太仆上官桀为左将军，搜粟都尉桑弘羊为御史大夫，共同辅佐幼主。霍光等人在天子的床前叩拜受职，泪流满面。

次日，武帝去世，太子承袭皇位，即为孝昭皇帝。昭帝年仅八岁，政事全由霍光来决策。

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