木脑节是景颇族最大的祭祀节日。亦称“目脑”、“总戈”、“纵歌”、“跳嘎”等，其意均为“大伙儿跳舞”。主要盛行于云南德宏傣族景颇族自治州。此节源于景颇族民间传说。从前，人们均不会跳“木脑纵歌”，只有太阳神的子女会跳。一次，太阳神邀请人间生灵们去参加“木脑”盛会，人们犯难了，只得选派最活跃、最精灵的鸟儿们去赴会。盛会结束后，鸟儿们返赴人间，群跳“木脑纵歌”，由孔雀领舞，尽情歌舞，舞姿极为优美。恰于此时，景颇族祖先胜腊贡扎与妻子途经此地，为百鸟群舞之胜景所感染，更为其优美舞姿所吸引，遂身不由己地跟着学跳起来。从此，“木脑纵歌”在景颇族中一代代地流传下来，成为独特的民族舞蹈。

木脑节一般在农历正月十五之后9天内选双日举行，可延续4至6天不等。届时，四乡男女老少盛装而至，锣鼓喧天，成千上百人汇集至舞场内，场中央竖立四块高20米左右的由栗木板制成的“木脑示栋”牌，两块为雌，两块为雄，间隔排列，雌雄并立，牌上绘有太阳、月亮、动植物及祖先历代迁徙的路线。中间两根 “示栋” 之间，交叉插着两把长刀，象征景颇民族骁勇善战、坚强刚毅之性格。下有一块横板，将四根“示栋”牌联在一起，横板一边绘有羊、马等牲畜，另一边绘有女性乳房及太阳，以为生命之源。又根据木脑起源于鸟类舞蹈的传说，在档柱两端各设木制孔雀、犀鸟一只。上挂横匾，画有景颇族发源地的喜马拉雅山。旁搭高台，下置鼓锣等乐器。典礼由山官主持，老人领舞，头戴藤帽，上插孔雀毛等为饰。入场后，人们纷拥齐舞，欢歌四起，千人共翩跹。男子手执长刀，脚跨象脚鼓，女子则持纱绢、手巾、花扇等，相对绕场而舞。同时互相敬酒赠物，以示友情。欢歌狂舞长达数日之久。景颇族人民多以参加此会为荣幸，以此驱恶扬善祈求吉祥幸福。现又成为新春联欢盛会，当地其他民族也多赶赴参加。

木脑纵歌

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