踢毽子是我国民间十分流行的一项娱乐游戏。毽子，在古代典籍中写作“鞬子”、 “箭子”、 “��子”等， 又称“蹀��”或“抛足戏具”。毽子分为毽铊和键羽两部分。键铊多用圆形的铅、锡、铁片或铜钱等物制成，外面用布或软皮缝裹起来，上面正中再竖着缝一细皮管。毽羽多为以色彩艳丽的鸡毛插入细皮管内而成。这种毽子俗称为“鸡毛毽”。还有一种毽子，把纸裁成细纸条，直接插入制钱的方孔中，故名其为“纸毽”。据有些学者考证，踢毽子游戏源出于古代的足球运动(即蹴鞠)。他们认为，踢毽子的许多动作是由古代足球的“白打”踢演变而来。所谓“白打”踢法，即不设球场，不立球门，一人或多人共踢一球，“里外廉”、“拖枪”、“耸膝”、“突肚”等动作都与踢毽子惊人地相似，只是一为球，一为毽而已。我国踢毽子的活动有着悠久的历史，至迟在2000多年前的汉代就已出现了。在一些汉代的石刻、画像砖上已有踢毽者的形象。到了南北朝时期，踢毽子游戏大为流行。据《高僧传》等书记载，一个法号慧光的12岁小和尚，在天街井栏上用脚外侧反踢毽子500多下，引起了人们的惊叹，足见其足上功夫的熟练程度。佛陀见后称其为小儿世戏，说明踢毽子是当时社会上普遍流行的一项儿童游戏。到了唐宋时期，踢毽子之风更加盛行，其技巧也日益高超。当时，踢毽子已不纯用脚踢，还辅之以膝、腹、头等部位来玩。特别是宋代，由于踢毽子的人极多，还产生了以卖毽子为生的小商贩。明清时期，踢毽子之风也颇盛行，技艺则更加高强。清人潘荣陛《帝京岁时纪胜》中说当时有专门踢毽子的人，踢毽子时，这些人手舞足蹈，头、脸、背、胸等身体部位皆可耍弄毽子，动作协调，令人眼花缭乱，时人称其为博戏中的绝技。清人阮葵生的《茶余客话》中说当时的踢法已经发展到百十种之多。踢毽子游戏，在清代宫中也很受欢迎。据说光绪皇帝的瑾妃是一位踢毽高手，午休后，瑾妃常常带领宫女们到前殿踢毽子玩。瑾妃身体灵活，姿势优美，她前踢、后踢、左踢、右踢，雪白的鸡毛毽在脚下来回旋转，令人目不暇接，她往往要踢到进晚膳才肯罢休。

踢毽子主要是少女们的一项娱乐活动。清代李声振的《百戏竹枝词》中有一首《踢毽儿》就生动地描写了一群少女为了玩得痛快，脱掉裙裳，身着短衣，交替轮换着踢毽子，常常日落不归。诗前的小序中称踢毽子为幼女之戏。踢毽子虽被称为“幼女之戏”，其实作为一种有益于身心健康的活动，受到了男女老少的普遍欢迎。据说，清朝光绪年间，河北承德有一位百岁老进士，能够踢出喜鹊登枝、金龙探爪、狮子滚绣球等108种花样。本世纪30年代的北京天桥表演的技艺中也有踢毽子一项，宋相臣父女都是当时技艺超群、极负盛名的高手。根据多方面的记载，古时踢毽子，花样繁多，名目有上百种，如单脚踢、双脚踢、花样踢等，还有拖枪、耸膝、突肚、佛顶珠、剪刀抛、转印、前后底子、左右葫芦等。但基本技法不外盘、拐、磕、蹦四大类。“盘”，用双脚替换着踢; “拐”，用脚外侧踢;“磕”，用膝部踢; “蹦”，则是用脚尖踢。踢毽子的比赛形式，分为单人赛和集体赛两种。单人赛以踢数多少决胜负，中间又需踢出一些规定的花样。集体赛讲究配合和熟练的技巧，将参赛人员分为两队分别站在两边，中间划一线为界，让毽子来回对踢，反复往返，一方未能将毽子踢回对方界内者为负。踢毽子时还常常边踢边唱歌谣，其目的是为了数踢的次数。一般情况下，唱一句做一个动作，唱完一首童谣即为一盘。如流行于山东邹平等地的踢毽歌是：“一踢、外拐，麻线儿、上鞋，炊帚、疙瘩，稀哩、哗啦——”踢毽子是一种全身的运动，有利于人体各部位的锻炼，又不剧烈火爆，老少皆宜，千百年来，深得人们的喜爱。

本文地址： https://www.yishiweijian.com/zhonghua/20221230567.html

文章来源：主编

版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。