卢肇，字子发，袁州宜春(今属江西)人。少有才气，颇为自负。唐文宗时，他参加袁州的取解试，考官没有录取他。卢肇写了封感谢信给考官，道： “臣鳌屃赑，首冠蓬山。”巨鳌是一种大龟; 屃赑，猛壮有力; 蓬山，即传说中的仙山蓬莱。考官看后，说： “昨日因人数限制未能录取阁下，深感惭愧。怎有‘首冠蓬山’之说?”卢肇道： “我知道明公一定会问的。凡是顽石处士，大龟戴着，岂不是‘首冠’?”他把考官骂做乌龟。后来，卢肇终于考中取解试。

会昌三年(843)，卢肇与同乡黄颇一同赴京应试。二人才能不相上下，在当地都很有名气。黄颇家里富有，财粗势大，而卢肇家境贫寒。赴试之日，当地官员仅为黄颇饯行，卢肇昂首从旁边走过。出城10余里，才停下来与黄颇同行。省试时，卢肇一举夺得进士科第一名。主考官是王起，卢肇赋诗致谢：

嵩高降德为时生，洪笔三题造化名。

凤诏伫归专北极，骊珠搜得尽东瀛。

褒衣已换金章贵，禁掖曾随玉树荣。

明日定知同相印，青衿新列柳间营。

他状元及第，荣归故里，当地官员前来迎接，极为尴尬。后来，他们设宴为卢肇贺喜，卢肇对这帮势利小人的前倨后恭颇为感慨，遂在酒席上赋诗曰： “向道是龙君不信，果然衔得锦标归。”

状元及第后，卢肇出任着作郎，职掌撰写碑志、祝文、祭文等事。迁为职司全国仓储出纳的仓部员外郎，充任集贤院学士。唐懿宗君临天下后，出任地方官，历歙州(州治歙县，今属安徽)、宣州(州治宣城，今属安徽)、池州(州治贵池，今属安徽)刺史，卒于任所。

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