陈谨，字德言，号环江，福建闽县(今福建福州)人。祖陈琛; 父名伯亮，以其子贵，赠官修撰; 母卓氏。陈谨生于嘉靖四年闰十二月十二日， 少时以信义重于乡里， 为治《诗》生员，嘉靖三十一年(1552)中举。传说乡试初场那天，许多人看见试场西角有五色云腾空而起，皆说场中定有非凡之人。录取揭晓后，上榜诸士前往拜见主考官御史曾佩，佩言早晨放榜前，卧床假寐，忽做一梦，梦见前科状元龚用卿(本省怀安人)前来拜访，窃以为此非寻常之梦，莫非本科诸士中有人继龚而成状元?据传，陈谨先前亦做过一梦，见有莲花二朵飘落于自家庭院，又有仙童仙女随花而下，陈谨正在一边呆看，众童女笑问： “陈公子何不到莲花上一坐?”陈谨竟不由自主听从其言，刚爬上莲花座，竟飞离地面，直往上升，不一会儿没入云端。陈瑾欲下不能，惊恐万状，正迷惘间，忽见有金甲神人，手托金冠绯服前来，给他穿上。此种不经之谈，都是陈谨考上状元后由好事者捏造的，不可信。嘉靖三十二年(1553)春至京参加会试，试毕，主试官徐阶对其文十分赏识，因为近来士子所作文章大多怪诞空洞，缺乏骨气，而陈谨之答策平实敦厚，言及时事不激不阿。在徐阶看来，只有有德行的人才能作出这样的文章，因列为会试第24名，取得参加殿试的资格。殿试前，陈谨为谢徐氏的知遇之恩，特来拜见。徐氏见其举止言谈知礼而有节，更加深了对陈谨的好感，并引为门生知己。不久大殿对策，陈瑾发挥出色，被擢为状元。此后，陈瑾亦以门生自居，经常往还于徐氏之门。及第后授官修撰。嘉靖三十五年(1556)，奉命册封诸藩，因奉使迟期。时权相严嵩当国，徐阶亦为内阁大学士，是严嵩的政敌。陈谨为徐氏私人，严氏对于他的清傲一向耿耿于怀，此时正好借机打击，遂怂恿世宗皇帝将其贬为广东惠州府推官。徐阶失去了一个在政治斗争中于己颇益的盟友，当然不甘心，一有机会便在世宗面前力荐其能。俗话说“朝中有人好做官”， 陈谨贬官不到1年，即起复为南京太仆司丞，寻即转升南京国子监司业。当时严嵩已经下台，严氏党羽也遭到严厉惩治。内阁中由徐阶独秉其政，打算重用陈谨，于嘉靖四十三年(1564)调其入都，任右春坊右中允兼编修，管理诰命。不料，其父次年病逝， 陈谨归家奔丧， 过分哀恸而致疾， 于嘉靖四十五年(1566)三月病故，年仅42岁。陈谨一生以文章发迹，而仕途坎坷，年寿短促，为官未及显贵之位，时人惜之。好以诗文抒其鸿志，泄其忧郁，着作有《内制集》、《国子讲章》，其诗文稿藏于家。

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