吕光原是苻坚部下。在苻坚统一北方的大部分地区后，又想经营西域，吕光就挑起了这副重担。到了西域后，吕光与西域各少数民族连番作战，使得西域大部分小国纷纷投降。385年，吕光用两万头骆驼，驮着一千多种珍奇的西域货物，带着一万多匹骏马撤离西域，准备寻找自己的根据地，最后落脚在凉州。

凉州地处边陲，消息十分闭塞。386年，苻坚被杀的噩耗才传到凉州，吕光听到噩耗后悲痛欲绝，随后便改元太安，自称凉州牧、酒泉公。

但是，吕光的日子并不好过。前秦的王穆也自称凉州牧，与吕光分庭抗礼，吕光的西平太守康宁也自称匈奴王;与吕光同甘共苦的彭晃与大将徐炅也勾结起来反对吕光。这使得吕光非常伤心，于是决定亲征彭炅。吕光率军先后消灭了彭炅、王穆等人，巩固了后凉的统治。随后，387年，吕光称王，到了396年又改称天王。397年，吕光率军征讨西秦，初期取得大胜，但吕延由于麻痹轻敌，中了乞伏乾归的埋伏，被乞伏乾归杀害，吕光只好退回姑臧(今甘肃武威)。

年老多病的吕光对这次失败感到非常郁闷，但他心有余而力已经不足，399年，吕光病情加重，便将太子吕绍立为天王，自称太上皇。在对儿子们一番叮嘱后，吕光就于当天病死。

享年六十三岁，在位十三年，安葬于高陵。

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