石祗是后赵的亡国之君。在后赵国君石虎死后，后赵大乱，石虎的几个儿子为了争夺帝位互相残杀。石闵杀石鉴，自立为大魏皇帝后，石祗在襄国(今河北邢台)也即皇帝位，建元永宁。

同年四月，石祗便派汝阴王石琨带着十万大兵讨伐石闵，但石琨不堪一击，被石闵打得落花流水。十一月，石闵出兵襄国，石祗急忙去掉皇帝称号，改称赵王，并向慕容俊、姚弋仲请求援兵，随后在慕容俊、姚弋仲和石琨的三面夹攻下打败了石闵，石闵化装后逃回邺城(今河北临漳)，次年三月，石祗又派大将刘显率领七万兵马攻打邺城，石闵全军迎战，打败刘显。刘显向石闵投降后，表示愿杀掉石祗立功赎罪，不久，刘显果然杀了石祗，后赵灭亡。

终年不详，在位一年，安葬地不详。

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