刘粲是刘聪的儿子，但他却不能继承皇位，因为在刘聪即位时，刘聪就把刘义封为皇太弟。不过刘聪对刘粲还算可以，给了他很大的权力，公元314年，刘粲晋升为晋王、承相，主持国政。但刘粲并不满足手中的权力，而是盯住了本该属于他的皇太子这把交椅。于是刘粲千方百计地搜罗刘义的“罪行”终于让刘聪下定决心杀掉了刘义，刘粲也就顺理成章地坐上了皇太子的交椅。但没想到刘粲的下场也没有好到哪里去。

318年，刘聪病死，刘粲继承了帝位。刘粲夺太子位的功臣，中护军勒准为了独揽大权，便劝刘粲杀掉王公贵族。但刘粲为了自己统治的需要，迟迟没有同意。靳准在刘粲面前碰了钉子后，又找到自己当皇后的女儿说：“现在诸公都想废掉刘粲，拥立济南王刘骥当皇帝，他们的阴谋一旦成功，我们靳家就会全部掉头，你们快去劝一劝陛下吧!”两个女儿听了父亲的话后，立即对刘粲吹开了枕头风，迫使刘粲把上洛王刘景等五人杀掉。这些人一死，大权就落入了靳准的手中。

靳准并不满足于实际掌权，而是想当皇帝。同年八月，靳准带兵进入宫中，将刘粲杀掉，自称大将军，汉天王。

终年不详，在位一年，安葬地不详。

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