石弘是中国皇帝中唯一有自知之明的禅位皇帝，在当上皇帝的时候，就不断的向当时的权臣石虎要求禅位，石弘最终得偿所愿，但也没有得到好下场，最后还是被石虎杀掉。

石弘是石勒的次子，330年，石勒称帝，石弘被立为太子。333年7月，石勒病死后，石弘知道自己的帝位并不稳定，于是找到石虎，以自己软弱无能为借口，要求把帝位让给石虎。石弘痛哭流涕，再三推让，石虎愤怒地说：“我也知道你不能胜任，不过你当着，过些日了自然有人换你，再不要啰嗦了!”第二天，石弘即位，改元延熙。石弘即位后，又多次要求禅位石虎终因时机不到而拒绝了。

直到334年10月，石弘又一次来请求禅位给石虎。不料石虎扳起面孔对他说：“谁来当帝王，大家心里都很明白，何必由你来说!”这时，有一尚书揣摩石虎想出来当皇帝，便上奏石弘请求禅位，石虎没好气地说“石弘应当废掉，还讲什么禅位!”于是把石弘废为海阳王。

石弘从容自若的走出宫门，对大臣们说：“我太愚昧，不是当皇帝的料，现在不是一身轻了吗!”

同年11月，石弘被石虎囚禁于太子宫，不久被杀。

时年二十一岁，在位一年，安葬地不详。

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