武帝萧衍的第七个儿子萧绎自幼聪明伶俐，五岁时就能背诵《曲礼》。长大后更是下笔成章，出言为论。只可惜这萧绎如此才华横溢，却生在帝王家，结果把他的聪明才智都耗在争权夺利上面。作为皇子，和兄弟们却只能冷漠和敌视，为了做皇帝而骨肉相残。

萧绎六岁时就被封为湘东郡王。后来还做过宁远将军、会稽太守、侍中、宣威将军，到了526年，年仅十八岁的萧绎持节都督荆、湘、鄂、益、宁、南梁六州诸军事兼荆州刺史，547年又任九州军事都督镇西将军兼江州刺史。随着权力的不断扩大，其野心也逐渐膨胀，遂有了篡位称帝之心。

他能当上皇帝，还得感谢侯景的间接支持。正是由于侯景作乱，作为荆州刺史、湘东王的萧绎才能发兵勤王，然后借机将皇位抢夺到自己的手里。侯景之乱时，诸王虽发兵勤王，但都像渔翁般坐怀观望，就是看谁先上，萧绎也是如此。得到各路援军已到建康的消息后，萧绎才赶紧率军入援建康，下山摘桃子。于是一场兄弟间的屠杀上演了。549年，萧绎自称奉有密诏，命诸王兴兵讨侯景。河东王萧誉不听从他的命令，于是萧绎便派兵讨伐萧誉。结果用了一年的时间，方才将萧誉打败并将其斩杀。

萧绎灭掉了侄子萧誉之后，才正式为梁武帝沮丧，然后借口宣布讨伐侯景，除掉其他可能与他争夺皇位的诸王。于是他又将邵陵王萧纶击败，使萧氏内讧至此告一段落。

这时，萧绎才以王僧辩为大都督率兵征讨侯景。经过一番苦战，逼得侯景逃回建康称帝，然后萧绎便于552年命令王僧辩率军东讨侯景。随后王僧攻破建康，将废帝萧栋兄弟三人杀死。侯景在逃亡途中被杀，侯景之乱终于平定。萧绎也可以光明正大的做皇帝了。在陈霸先与王僧辩等大将率公卿百官的一次次奉表劝进下，萧绎还假惺惺地推辞，最后还是即位称帝。

萧绎称帝后没几天，内乱外患又再度兴起。先是王僧怕建康宫殿破焚罪名落在自己的头上，便将责任推到王琳身上，请萧绎诛杀王琳。萧绎欲擒故纵，让王琳做湘州刺史，王琳因担心便让陆纳先率兵去湘州，然后自己江陵朝见萧绎，结果一到江陵，便被投入狱中。陆纳知道后，不肯受萧绎另派的湘州刺史萧方略的安抚，与士面向建康大哭。同萧方略一起去的张载厉声叱责，结果被陆纳抓住，只是将萧方略放回，并当着萧绎所派宦官陈雯的面，将张载残杀。

萧绎知道后，马上下令萧循和王僧辩讨伐陆纳，王僧辩与萧循包围长沙，连攻数十日不克。萧绎只得将王琳送往长沙，以招降陆纳，结果失败。这时萧纪从西蜀起兵，萧绎为安定内部，不得不赦免王琳，并让其去抵御萧纪。陆纳知道后立即投降。

萧纪很快被萧绎所打败，然后又与西魏展开战争，结果因内部不和，西魏军队很快就到达江陵城下，并全力攻城。城中百姓惶惶不可终日，于是打开城门迎入魏军。萧绎此时才想与西魏讲和，结果遭到拒绝，又想投火自焚，被左右阻止，于是被西魏军队俘虏，用土袋压死。

终年四十六岁，在位二年，安葬地不详。

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