483年，魏孝文帝的第二个儿子元恪出生。

499年，元恪即位，是为宣武帝，同年幽州人民起义，后被镇压。

501年，元恪决定扩建都城洛阳。503年，扩建工作完成。

500～508年，北魏与南朝之间连年征战，扩大了北魏的疆域。

506年，泰州人民起义。

508年，元恪连杀元愉和元勰二人，使得朝廷内讧渐始。

514年，幽州人民再度起义。

515年，元恪病死。

元恪是北魏诸位皇帝中，比较有才能的一个，在他统治期间，北魏的国势盛极一时，达到巅峰。他还扩建洛阳，使之更加适应社会经济的发展，又延续父亲的汉化改革，巩固了父亲元宏的汉化改革成果。但是，元恪也开了败北魏之家的先河，在他统治后期，朝政已开始紊乱，各种贪污腐败也日渐猖獗。继他之后，北魏诸皇均属昏庸之辈，将北魏王朝带向灭亡。

499年，孝文帝病死，元恪即位。即位之后的元恪，首先干的一件事情就是扩建新都洛阳，拒绝鲜卑遗老们欲返故里的建议，巩固了孝文帝元宏的改革。随后，元恪趁南朝正处于齐末东昏侯萧宝卷的昏暴统治下，于500年开始南伐。战事直到508年才告结束，此时北魏已经占领了杨州、郢州、荆州及益州等地，北魏的国势盛极一时。

元恪踌躇满志，回身将精力放到治理国家内政中。但此时北魏已经出现贪官污吏这些蛀虫。顾命大臣、元恪的叔父元禧昏聩无能，虽然身为首辅，却推诿政务，无所事事。元禧秉性骄奢，贪淫财色，侵吞了大量的田地和盐铁产业。另一位辅政亲王元详则大搞“官倒”生意。上行下效，加上元恪没有及时严厉惩治逐渐恶化起来的贪污腐败现象，朝廷上下贪污受贿的现象越来越频繁。而元恪却过于软弱，对这些侵蚀北魏的蛀虫不加处罚，听之任之，使得北魏朝纲更是混乱。

到了元恪统治的后半期，外戚高肇专权，朝政更加腐败。出身卑微的高肇对皇族亲王们满怀嫉恨，利用外甥皇帝的宠信，逼杀了北海王元详，又将诸亲王置于自己的控制之下。京北王元愉不满，遂起兵谋反，在信都宣布即位，不久就被元恪派兵镇压。随后，高肇又诬陷彭城王元勰暗通元愉谋反，元恪于是下旨赐毒酒给元勰，逼他自杀。

元勰被害后，其他亲王不是站出来指斥高肇与指鹿为马的赵高相差无几，是淫乱朝政的大奸臣;就是担心高肇加害而整天佯狂昏饮，以表自己的荒败。北魏在这些奸臣的控制下，又怎能有好的结果呢?到了元恪统治末年，人民起义已是此起彼伏，元恪花费了大量人力物力才将这些起义一一镇压下去。元恪被朝中争斗和此起彼伏的起义耗尽精力，终于因病而死，结束了他功过分明的一生。

时年三十二岁，在位十六年，安葬地不详。

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