自古以来，很多帝王都是上台以后，为证明自己的皇位来源正统，所以采用一些迷信手段来巩固帝位，但元子攸则与众不同，他是通过占卜而被拥立为帝的，之后又靠占卜巩固了帝位。在中国帝王中，元子攸也算比较独特的皇帝了。

528年，胡太后毒杀孝明帝元诩，另立年仅三岁的元钊为帝。此举令朝廷内外大为震惊和不满，拥有重兵的尔朱荣乘机起兵反对胡太后。

元子攸是元勰之子，尔朱荣起兵后就从洛阳逃往尔朱荣营中，这时尔朱荣为了起兵更名正言顺些，于是决定在元氏宗室中另立君主，以笼络人心。面对众多的皇室，尔朱荣挑花了眼，于是决定通过铸像占卜，以铸像的成否来决定立谁做皇帝，结果唯独元子攸的铜像铸成，这是中国历史上唯一一个靠占卜登上皇位的帝王了。

元子攸称帝后，尽得民心，守卫洛阳的将领都因倾向于元子攸而放弃了抵抗，尔朱荣率军顺利渡过黄河，顺利攻入洛阳。一路高奏凯歌的尔朱荣此时也有了篡位之心，于是策划了一场杀戮魏室皇亲的河阴惨案。并把元子攸软禁。元子攸无计可施，只得向尔朱荣表示愿意禅让。此时又是占卜救了元子攸的帝位。尔朱荣不想接受“禅让”，而是希望自己是应天命而登极的人君，于是铸像占卜，结果铸不成。尔朱荣因而失去自信，加上忠于北魏的谋士们在旁劝说，元子攸这才保住帝位，被送进洛阳皇宫住下。

元子攸虽然当了皇帝，但此时的北魏已经是风雨飘摇，摇摇欲坠，北魏大权都掌握在尔朱荣手中，尔朱荣受封为太原王，相国大将军，后又因镇压了规模浩大的河北起义，更进官为大承相，尔朱家族的势力不断膨胀。

529年，投奔南梁的魏宗室元景借兵北伐，攻陷洛阳，元子攸北渡黄河逃跑，后得尔朱荣率兵会合，元子攸下令回攻洛阳，元景失败，在南逃途中被杀。元子攸重入洛阳，又将尔朱荣封为北魏国史上前所未有的勋爵——天柱大将军。

面对尔朱荣及其家族的飞扬跋扈，元子攸也不甘心做个傀儡，而尔朱荣策划河阴屠杀，也始终是元子攸和一些亲王贵族的心头阴影，元子攸很快找到同盟，并密谋除掉尔朱荣。530年，元子攸设下伏兵，然后谎称皇子诞生，命尔朱荣及其亲信入宫，待尔朱荣等人入殿，伏兵即抽刀而起，尔朱荣避逃中被元子攸所杀。

尔朱荣被杀后，尔朱世隆与尔朱荣妻等人立即逃出洛阳，北上太行集结兵力，准备南伐元子攸。半年后，尔朱荣的侄儿尔朱兆举兵南下，攻占洛阳，元子攸被捕，送往晋阳，半个月后被缢杀。

年仅二十四岁，在位二年，安葬于靖陵。

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