元朗在北魏的皇帝中，属于比较疏远的一支，理应说是没有机会再做皇帝了。此时高欢反对尔朱氏集团而起兵，为了师出有名，想找个人做皇帝。但找来找去，只找到元朗一个，于是高欢只得把他推上台。531年，元朗在信都称帝，随后下令起兵讨伐尔朱氏集团。

高欢起兵后，一路高歌猛进，将尔朱氏集团的军队杀得大败。532年，高欢攻入洛阳，宣告尔朱氏集团统治的终结，元朗的皇帝也将做不了几天了。高欢觉得元朗是宗室疏属，不能再当皇帝，于是将元朗和尔朱氏集团所立的皇帝元恭同时废黜，将平阳王元修找来即位。半年后，元朗就被杀死。

时年二十岁，在位一年，安葬于邺城城南野马岗。

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