中医养生类着作。全书一卷。宋陈直撰。约成书于1085年。书中论述饮食调治、形证脉候、医药扶持、性气好嗜、宴处起居、戒忌保护等老年养生护持之理，并载四时摄养方、食治老人诸疾方、简妙老人备急方等。其中食治养老益气方，载治眼目、耳聋、五劳七伤、虚损羸瘦、脾胃气弱、泻痢、诸痔、诸风等数十种病症的饮食配方。四时养老方中，前列四时通用男女老人方二十余种，次分叙四时疗疾方药。本书是一本现存较早的有关老年养生和老年病学的专着。现存明万历三十一年癸卯(1603)文会堂刻本、瓶花书屋校刊本、四库全书本、1988年上海科学技术出版社铅印本及《寿亲养老新书》的各种版本。

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