中国传统民间舞蹈，又名跳歌、打歌等，是一种踏节做歌的群舞，舞者成群结队，手拉手，以脚踏地，边歌边舞。《踏歌》从汉唐及至宋代都广泛流传。到了唐代，踏歌一方面在民间更为广泛的流传，成为一种重要的群众自娱性活动;另一方面，被改造成宫廷舞蹈，出现了缭踏歌、踏金莲、踏歌辞等宫廷舞乐。唐时踏歌是很流行的，李白《赠汪伦》有“忽闻岸上踏歌声”一句，刘禹锡《踏歌行》更是脍炙人口。唐人踏歌的类型有：踏地为节、连袂舞;顿足踏歌、拍手相合;择场跳月以择偶等。唐睿宗先天二年(713)元宵节，皇家在安福门外举行有千余妇女参加的踏歌舞会，人们在高二十余丈，燃着五万盏灯的美丽辉煌的灯轮下载歌载舞，跳了三天三夜，场面极为壮观。宋代一般中秋月色连臂踏歌，宋代马远的《踏歌图》生动地描绘了宋代民间踏歌的愉快和谐的景象：田垅上一中年人一足提起，一足踏着节奏，双手拍掌和前面老者呼应。宋时还有一种名叫“转踏”的歌舞形式，就是民间说唱与踏歌两种形式的结合。元人袁桷有“日斜看不足，踏舞共扶携”句。清人汤右曾有“万人联袂东西厢”“踏歌两两试灯节”的字句。踏歌在唐时还远传日本，天武天皇三年(674)在太极殿曾演出踏歌。此后，在日本正月十四男踏歌，正月十六女踏歌之风相沿成俗。此外，在我国西南少数民族舞蹈中，纳西族的阿哩哩、跳脚，彝族的打跳等都属踏歌一类。流行的步法如半方半转、两方两转、苍蝇搓脚、喜鹊登高等，都有踏歌舞姿的遗风。总之，踏歌由来已久，流传广泛，形式丰富，姿态各异，不单指某一具体种类，但踏地为节，连袂而乐，是其基本特征。

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