汉族传统民间舞，又称高跷秧歌。流行于中国大部分地区，舞者双足踏在钉有踏脚板的木棍上作舞，广场表演中高出观众以便观看。高跷的起源很古，汉代杂技百戏中有高跷，北朝石刻中也有高跷。在汉、六朝的百戏里叫《跷伎》，郭璞《山海经注》叫此伎的伎人为“乔人”，在宋代叫“踏跷”，自清以来，叫高跷，清代李调元《观高跷灯歌》序中提到一屠姓艺人表演《高跷》远近闻名，“观者如堵”的盛况。一个高跷舞队，少则十几人，多则几十人，扮演现实生活中的人物和民间故事、神话传说中的人物。在角色行当中还有“俊锣”、“丑锣”、“俊鼓”、“丑鼓”，“文扇”、“武扇”之分。人物角色的服饰化妆多模仿中国传统戏曲。舞队在表演时边舞边走出各种图案队形，称大场，分成两三人的表演称小场。无论大场、小场，大都是男女对舞，有时持小道具，边唱边舞。

高跷的技艺性很强，是一种带杂技性的舞蹈表演，木棍长短不一，一般木棍越长，技艺越高。民间高跷大都三四尺长左右，高的可达二米半以上。舞者表演时重心前倾，力量下沉，不停以碎步扭动。根据表演上的不同特点，又分文、武两种高跷。文高跷重于踩扭和情节性表演，武高跷重技巧表演，武技好的高跷能向后退走，能单腿跳走，能牵手急行，能跳跃高桌，能搬朝天镫，能反下腰身，能劈叉坐地，一跃再行。临沂高跷秧歌有一种“扑蝴蝶”的表演，女角用细竹竿挑一蝴蝶，由男角拟态捕捉、腾跃、俯扑等各种姿态，活泼优美，精彩之至。

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