东汉时期的史学家和女教育家。字惠班，又名姬，人称曹大家。抚风安陵(今陕西咸阳市东北)人。为班彪的女儿，班固的妹妹，从小受家庭影响，博学多才。14岁时嫁给曹世叔，丈夫死后，被和帝召入宫中，让皇后与宫内贵人及其他较有地位的女官拜其为师。邓太后临朝视政时，班昭除从事宫内教育外，还参与朝政。为表彰其在宫内从事教育工作的成绩，特封其子为关内侯。班昭在50岁时，注意到了女子教育的重要性，并带病总结宫廷女子教育的经验，作《女诫》七篇。包括：“卑弱第一”、“夫妇第二”、“敬慎第三”、“妇行第四”、“专心第五”、“屈从第六”、“叔妹第七”。该书是中国古代女子教育的一个标本，对后世影响很大，《女诫》又有《女大学》之称。

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