道教着作，中国元代丘处机(1148～1227)着。丘处机，字通密，自号长春子，登州栖霞(今属山东)人，19岁时在宁海昆嵛山(今山东牟平东南)出家，拜王重阳为师，为道教全真道“北七真”之一。着有《摄生消息论》、《大丹直指》、《磻溪集》、《鸣道集》等。《摄生消息论》共1卷，其内容多本《黄帝内经》，分为四季，每季之前标以该季摄生消息。首先录出《内经》文句，然后加以解释，介绍该季中养生的注意事宜，其次介绍与该季相应的人的脏器，并介绍诊断这一脏器疾病的方法。其中心是宣扬节欲养生，清净无为的道教思想。本书保存了道教及中国医学的宝贵材料，在道教史，中医学史上占有一定的地位。

该书收入《道藏精华录》第三集。

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