美国韩芙丽(Doris Humphrey，1895～1958)着，1959年出版于纽约。这本书或许可以被评价为迄今为止出于现代舞名家之手的最重要专着，不仅是作者作为美国现代舞中最有影响的表演家、编导家及教育家之一的艺术自传，也是她自成体系的舞蹈理论和表演、编导及教学实践经验的总结;它不仅可以为现代舞蹈家们指南，并可启迪各种风格舞蹈家的创作。它将现代舞当作是一种戏剧，并包括了一部舞蹈发展简史;另外，它还用了几个章节的篇幅来讨论舞蹈的设计、力度和节奏，用了1整章来概括出编导过程中的11条经验教训，以供初学者参考。书的最后附有作者的创作年表。本书撰写于作者逝世的同一年——1958年，翌年由芭芭拉·波莱克编辑整理后出版。

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