中国藏族史学家蔡巴·贡噶多吉(1309～1364，元)着。作者为14世纪中叶西藏喇嘛教蔡巴噶举派领袖人物，蔡巴万户长，法名格哇罗追，以佛学知识极其渊博着称。本书完成于元至正六年(1346)，内容主要叙述吐蕃时期到萨迦派掌握西藏地方政权的历史和喇嘛教各教派的历史。全书分4部分：1.印度古代王统及释迦世系;2.汉地历代五朝世系;3.蒙古王统;4.吐蕃王朝至萨迦派执政时期的西藏历史。第四部分为全书重点，篇幅最多，结合汉文史料，并大量采用藏族口头传说的历史资料写成，其中对唐朝与吐蕃的关系用了相当多的篇幅叙述，对文成公主和金城公主的入藏都有记载。本书对研究西藏历史、汉藏关系史有重大参考价值，亦可供研究印藏关系史、蒙藏关系史参考。目前已有英、日等文字的译本在世界上广泛流传，汉文译本正在翻译中。

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