英国着名哲学家罗素(Bertrand A.W.Russell，1872～1970)着。出版于1930年。作者以自己半个多世纪丰富而坎坷的经历，从分析不幸福的原因入手，论述赢得幸福的可能性和赢得幸福的各种途径。全书共分两篇。上篇：不幸福的根源，下篇：幸福的根源。罗素首先明确指出了造成人生不幸的两大原因，即社会制度和个人的不健康心理;分析了人的不健康病态心理的产生、形成和它的危害性，以及如何培养健康的心理个性，度过幸福一生等问题。作者既指出了传统的、宗教的伦理道德观给人带来的危害，也批判分析了资本主义自由竞争对人的心灵和人类文明的损害。罗素断言：这种以竞争为唯一目标的生活哲学必将走向灭亡。在下篇中，罗素进而指出，在现代社会中，幸福的获得仍然是可能的，而且是值得去追求的。他认为一个幸福的人必须对生活(最广义的)充满热情，对人和物持友善的态度;同时又必须具有某种信仰，从事某种活动或工作(不管它有多么单调，枯燥)，尽可能地具有广泛的兴趣;还应该认识到人类的伟大和渺小;并恪守节制、和谐的原则。该书是罗素生活哲学和幸福观的集中体现。

该书中译本由傅雷译，上海南国出版社1947年出版。

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