邵姓源于姬姓，系出博陵郡，始于周初，以封地为氏。周初姬奭佐周武王灭商有功，受封于燕，又封于召地。子孙因封地于召，就以召为姓。邵、召古时通用，汉朝以前多用召，三国以后多用邵。《氏族博考》 ： “召与邵，春秋本一姓，后分为二。” 邵、召姓至少有三千二百年历史，邵、召合一正式使用邵姓有两千年历史。先以邵氏为姓者，乃秦时东陵侯召平。时国亡家困，田原植瓜维生，因味美世称“东陵瓜” ，邵氏而闻名于世。
◎邵姓始祖——姬奭◎
◎兰溪椒石邵氏家庙◎
建德邵姓始于隋，奉南朝邵坦为祖，祖居丹阳。时邵坦以别驾将军任始新 (今淳安)令，任满留居淳安，卜居清平乡富洪里。邵坦为淳安邵氏祖嗣，时东陵邵氏第六十八世孙，为浙江邵氏之始。至邵坦九世孙，有唐处士邵仁祥，羡慕建德乌龙山胜景，隐居建德梅城乌龙山麓，死后勅封乌龙王。长林 《邵氏宗谱》 载：“我祖肇迹召公，衍泽东陵，拓业睦州，分宗南渡，祖宗既盛，子孙盖蕃。”
追溯建德邵氏之始，邵仁祥应为邵氏始祖。今分布建德境内的诸多邵氏村落、散居邵氏族人，皆归宗于邵仁祥之宗脉。宗谱记载，邵氏迁入建德的始居地，古寿昌县城西八里渔梁之村 (今航头镇溪沿村破堰头) 。百川一源，万枝一本，水源本木，继继绳绳，渔梁之邵氏又遂徙四方。今航头镇、寿昌镇、大同镇、李家镇、大慈岩镇，以及周邻衢州、兰溪、龙游等地之邵氏，与渔梁邵氏同宗共源，渔梁应为建德邵氏之祖地。而今渔梁祖地，虽说邵氏人口不多，又遭几朝风雨洗刷，但邵氏祖脉如鲜，祖宅旧貌已换新颜。该说是仁祥公之灵气，后世子孙之奋进，新时代农村之新气象吧。
自唐贞观年间，邵仁祥诏封乌龙王，王者之称世代沿传，邵氏子孙亦以此为荣。其王之封当有因果，据长林 《邵氏宗谱》 载： “八世 (邵坦)而生神，名仁祥，字安国，始生于淳安之清平。幼有大志，长通经史。当陈隋之末，不足以行，其志遂放。情林坚慕仁安山 (即乌龙山) 之胜伟，以处士自号隐居。其中以节义自高，不求闻达。平居则布衣木屐，野服逍遥。爱人利物，不拘小节。合郡官僚，慕其高尚，皆接以礼。惟建德县令周光敏，贪愚无知，不能折节礼士。神以其新任，谒以野服，乃责神以不恭欲加以法。神为之发愤不平，曰： 大丈夫可以辱杀，吾三曰必报，遂卒于令庭……神之枢，归葬于淳安之清平，乃神之故乡也。” 邵仁祥不屈权贵，抗庭而毙命，唐贞观二十年 (646) 诏封神为乌龙感应王。宪宗元和四年(809) ，翰林学士白居易祭文，遂流传至今。谱载“三日必报” 之事，又言邵仁祥毙命公堂三日后，果然雷电交加风雨大作。邵仁祥现身大白蛇，至周光敏庭院。周光敏大惊，喊邵处士来，随即被震死。大白蛇遂入江化为龙，横截大浪滩下。而睦婺二州合流之水，泛涨至睦州城邦。百姓俯伏于地，告周光敏既已天诛，百姓无罪，神若转祸为福悉消水灾，当奏朝迁立庙。当然这是神化了的传说，却也寄寓了百姓对邵仁祥的崇敬之情。
邵仁祥娶妻方氏，生有三子： 长子仕和、次子仕谈、三子仕访。传其宗脉者为长子仕和。时邵仁祥是否有子孙留居建德，宗谱中没有明确记载。不论怎么说，邵仁祥之行，应该是建德邵姓之始吧。
据 《邵氏宗谱》 记载，邵姓迁入建德另立支系，时为宋初。始迁祖邵氏百四十世孙，邵仁祥第二十六世孙邵煜。时邵煜由淳安县太平谏村迁徙寿昌县，卜居邑西城八里处渔梁(今航头镇溪沿村破堰头) ，是为寿昌邵氏开基之祖。邵煜，字明之，生质明敏，大智若愚，无求安饱，寝食诗书，尤通律法。宋以进士为文林郎，官授和州文学。邵煜徙居寿邑西郊，是仕归而隐居。煜公娶妻洪氏，生有五子，承晄、承晚、承先、承考、承祖，遂子孙分居自立支系。谱载： “煜以宋进士为学官，派分寿昌渔梁，家富族大，垂三百余年。” 时寿邑渔梁之邵氏，为邑西之望族。后因遭兵燹之乱，邵氏子孙避难而迁，遂由渔梁祖宅迁徙他乡安居。
宋建炎年间朝事多故，宋室南渡后外困内乱，渔梁之地傍艾溪依官道，兵燹之灾殃及邵氏族人。邵煜长子承晄，其六世孙邵刚之子邵宗寿，时为奉政大夫，同知南唐事，仕归未居住故地。由祖宅渔梁西迁，择地甥馆而居，是为长林村邵氏之始迁祖。长林 《邵氏宗谱》 载： “因宋南渡，韩世忠、岳飞追苗寇兵过渔梁，避难于长林甥馆，遂家焉，是为长林始祖。” 谱又载： “宗寿公者，宋建炎间，苗师作寇，府郡震粟，自渔梁携妻子避难于长林甥馆，因而家焉，遂为长林之一脉。” 时甥馆之地，林木葱郁，遮天蔽日，十里长林似彪汉护卫邵宗寿一家，景秀地肥，宅居安宁，甥馆由此改称长林口村。
邵宗寿，字永年，娶妻叶氏，叶氏殁再娶其妹，生有五子： 延赏、延庆、延世、延英、延濬，皆随父母居住长林。传九世孙邵衢，字允享，于元末由长林复迁衢州府西安县 (今衢州) 三十四都，卜居芝川大堰村，为大堰村邵姓之始迁祖。今衢州境内之邵氏，多数望出邵宗寿之宗脉。承晄长子邵抗，其子邵珍，由渔梁祖宅复迁兰溪诸葛长乐。承晄次子邵颙，其子邵展，由渔梁复迁石岭 (今大同镇永平村石岭) 。
邵煜之四子承考，字绍之，由祖宅渔梁复迁近邻鹤山(今航头镇溪沿村鹤山垄) 。传八世孙邵大授，迁居西地济阳胡村 (今大同镇胡村源村)，传十四世孙邵昌孙，回迁鹤山祖宅。
邵煜之次子承晚 (字安之) ，娶妻叶氏，生邵赞、邵议二子。长子邵赞，由渔梁复迁西南之地上梅 (今航头镇珏塘村梅岭) ，次子邵议，复迁解下 (今航头镇石木岭村之陂麓) ，皆望出承晚之宗脉。传四世孙邵文骏，迁居杭州。
邵煜二世孙邵珣，三世孙邵贴，叔侄二人共迁檀村 (今大慈岩镇檀村村) ，传九世孙邵延举、邵延康迁居安徽淮南之地而居。
邵氏自宋初从淳安迁入建德，枝繁叶茂，瓜瓜绵绵，千余年间子孙遍及乡里。长林地面借助一方平川，已成邵氏集聚之地，以此为祖基繁衍四方。元至元年间，邵氏第一百二十二世孙邵斗，由上梅 (航头镇珏塘梅岭) 复迁龙游县志棠。邵斗，字应魁，娶妻徐氏，生子德懋，续娶侧室叶氏，生子德仁。叶氏先育子为长，徐氏后育子为幼。德仁又复迁本乡麻车，为今杨霸园之始迁祖; 德懋居祖宅，子孙亦分居近邻。志棠邵氏为龙游之望族，后分迁中宅、里宅、牛市塘、外店、行堂、上后山、后新宅、外镬、上镬等地，皆为长林邵宗寿之宗脉。
大慈岩邵山庄村 (今狮山村) 邵姓，奉邵煜为祖，为寿昌渔梁邵氏之裔。迁入邵山庄时值元末明初，为建德邵氏二世祖承晚之裔孙。与龙游志棠邵氏同迁徙于上梅，为长林邵氏之嫡系。
◎邵姓始迁地航头镇溪沿破堰头村渔梁古坝◎
长林邵氏为建德西乡之望族。至清末，邵氏第一百四十五世孙邵文，由长林分迁九都潘村溪 (今大同镇潘村，古称油麻地) 。今潘村居住邵姓一百五十余人，其间一部分源自新安江库区淳安移民。长林村邵氏族人，不忘祖根，村东立庙祭祖，邵仁祥塑像供奉于“俊堂庙” (也称经堂，思祖念经之处) 正中。每年的三月初三为祭日，邵姓子孙焚香祭拜，缅怀先祖，思念祖源。
南宋年间，又有一支邵氏由淳安县迁入建德狮山赵家村(今属大慈岩镇) ，祖居淳安，始祖邵德培，字天植，号东山。始迁祖邵氏第十七世孙邵春春，字如松，于清乾隆年间从兰溪邵村 (兰溪水亭一带) 入寿昌南地迴源 (即赵家) 烧炭，遂从兰溪邵村卜居赵家。
其实，兰溪邵村邵氏，本迁于寿昌南乡排塘。南宋咸淳二年 (1266) ，邵德培从淳安初迁寿昌南乡，卜居大慈岩山麓排塘 (今大慈岩村) 。时过八年，复迁兰溪邵村，再回迁寿昌南乡。赵家东陵 《邵氏宗谱》 载： “始祖德培，字天植，号东山。其远祖讳亢，字兴宗。宋英宗时，召对群玉殿知制，诰迁吏部左侍郎，卒谥安简。五世祖讳宏渊，奉命同张浚、李显忠等伐金于副帅。显忠谋不合，退师溃于符离，浚等自劾，遂同贬为会稽防御。曾祖讳继宗，祖讳瑾，考(父) 讳谦，皆隐居不仕。宋咸淳二年，东山公为睦州淳安教谕时，因金虏日迫，挂冠不仕，遍访山水结庐于寿昌排塘。至德祐乙亥，迁居兰邑太平乡 (今水亭) 今邵村，所迁之地也。”
德培公自淳至寿至兰，历经几度徙转时间不过十载。卜居兰溪太平乡邵村后，安居而族旺。元至正末，德培公四世孙邵和，生有一子，回迁寿昌，卜居城西三里枧头村 (今寿昌镇十八桥村) 一带。德培公十一世孙邵晡，字曰甫，生二子，于明崇祯年间从兰溪太平乡邵村回迁寿昌南乡枫桥童宅坞 (今太慈岩镇檀村村) 。时迁居寿邑南地大慈岩山麓居住的邵姓，有童宅坞村、方坞里村 (今吴山村) 等。寿昌镇辖区的十八桥村，其邵姓皆系出德培公之裔，为同宗共源之族人。
李家镇石鼓村邵姓，于元代从淳安合洋迁入。
明洪武四年 (1371) ，淳安查岭邵姓，分支建德西之龙源长宁村 (今杨村桥镇长宁村) 。
大洋镇建南荷花塘村邵姓，于明代从兰溪安头村迁入。荷花塘村邵姓出自兰溪椒石邵氏宗系。其先祖居安徽歙县祁门，先祖邵如圭，祁门主簿。唐咸通十四年 (873) 任兰溪县丞。宋绍兴年间，裔孙仁仲从婺州金华下干徙迁兰溪汇潭盛家园 (今椒石) 。二世孙迁居石范塘，元成宗年间迁太平乡和安里平坦塘 (今游埠镇下邵) 。明代和安里平坦塘邵姓讳秦琴者，事过建邑南地，见山水秀丽，民风淳朴，遂卜居于三河莲花塘村。
航头镇大店口壶门邵村邵姓，于清同治年间从淳安江村迁入。
新安江城区早有邵姓居住，于明初从淳安迁入。时沧滩有邵姓住户五十余户，麻园有邵姓住户三十余户，上沧有邵姓住户30余户，沧滩邵姓建有三进邵姓宗祠 (今国税局地址) 。新安江电站库区移民时，沧滩、麻园邵姓迁居本市绪塘下塘村，上沧邵姓迁移江西。
20世纪50年代，新安江水电站库区移民，淳安诸多邵姓迁移建德，融入建德大姓之列。建德邵姓，多数出自淳安邵氏宗系，自唐以降，源流密切。
邵氏为建德大姓，人口分布较广，有集聚的村落，亦有散居人家。邵氏多始出淳安，邻县之地往来便捷，人口迁徙流动尤为平常。今建德境内居住的邵氏村落，还有许许多多，如更楼街道的许乐八乐坞村，洋溪街道的友谊新宅村，莲花镇的徐家村、戴家胜利村，大同镇的黄家村，乾潭镇下包邵家村等村落的邵姓，有的始迁于渔梁，有的始迁于长林，有的则由邵氏祖地淳安迁入，溯其源流皆归属邵坦之裔，相互间宗脉相连，皆有源流关系。
邵姓人口10364人，占总人口的2.08%，为建德第十三大姓。主要集聚地有李家镇长林村、莲花镇徐家村、乾潭镇邵家村等。
