第五节

站立的姿势

站立或者移动脚步时，脚尖稍稍放松，脚后跟必须稳稳贴住地面。脚步的移动根据不同的时刻有大小步或者快慢步之分，但是要保持平常的步履节奏。两脚跳起或者踉踉跄跄或者原地不动，都是不好的姿势。

武藏流派站立的姿势

脚步的动作，最重要的是阴阳协调。所谓的阴阳就是任何移动时都不要只移动单脚，无论是斩杀还是撤退或是迎敌，都应该两只脚交替移动。这一点务必谨记。

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文章来源：主编

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