满宠字伯宁，山阳郡昌邑县(今山东金乡西北)人。18岁时，担任山阳郡督邮。当时郡里的李朔等人，各自拥有私人军队，残害平民百姓。郡太守派满宠督察纠正这些事。李朔等人主动向官府认罪，不再去抢劫。满宠很利索地解决郡内一大害，郡守试用他做高平县(今山东邹平西南)令。高平县的张苞任郡督邮，贪污受贿，扰乱了为官的风气。满宠趁他来本县住在驿馆时，率领吏卒们逮捕了他，审问他所犯罪行，结果用刑太重，当天就把他拷问致死，满宠于是弃官回家。

兴平二年(195)，曹操做了兖州牧(治昌邑，今山东金乡西北)，征召满宠为从事。后来曹操做了大将军时，召满宠代理西曹属，不久又担任了许县(今河南许昌东)县令。曹洪是曹操的堂弟，地位很高，他的门客有恃无恐，在许县内多次犯法，满宠便把他们逮起来定了死罪，曹洪得到消息后，立即写信给满宠，要求释放他的门客，满宠置之不理，于是曹洪又禀告曹操，求曹操放了他的门客，一来曹洪是自己的堂弟，二来救过自己的命，所以曹操没好意思拒绝，就先把许县主办的官吏召来，满宠知道曹操碍于情面，肯定会赦免罪犯，所以立即把罪犯处死了，曹操听了后很高兴，对左右说： “处理政事难道不应该这样吗？”对满宠愈加重用。

原太尉杨彪因反对曹操迎天子到许昌，大会公卿，而忤怒曹操，后来袁术想在淮南称帝，曹操因他与袁术有联姻关系，说他想废献帝另立，奏请将他下狱，交由许县审理，尚书令荀彧，少府孔融等人都来嘱咐满宠： “你只要录下口供就行了，不要动用酷刑。”满宠一个也没有答复，仍然依法拷问。本来曹操是想让满宠判杨彪死罪的，但几天审讯之后，满宠求见曹操说： “杨彪经过刑讯拷问，没有其他犯罪的供辞。判决杀头的人应该先明白地公布他的罪状，杨彪在全国很有名，如果罪状不明，就判了死罪，会大大影响您在民众中的声望，我私下替你感到惋惜。”曹操感到满宠说的有道理，当天就把杨彪释放了。此举，深得当时持有异议的荀彧、孔融等人的赞尚。

此时，黄河以北袁绍的势力最为强大，他拥有冀州、幽州、并州和青州四州之地，而汝南郡(治所在平舆，今河南平舆北)又是袁绍家乡所在的郡，门生宾客分布在郡内各县，都拥有军队防守。曹操对此很担忧，就任命满宠为汝南太守。满宠到任后，立即招募了能听命于自己的500精兵，率领他们攻下20多个壁垒，使郡内受到很大震动，接着他又设计引诱那些没有降服的头领来聚会，把不听安抚的当场在座位上杀死十几个，这样一下子就完全把汝南平定了。得到人口二万户、士兵二千多，满宠命令他们都去从事农业生产。

建安五年(200)，曹操在官渡大败袁绍，又用几年时间、基本统一了北方。建安十三年(208)，曹操发兵南下，刘琮举州投降，刘备在当阳被击溃，一时荆州八郡全落入曹操之手，曹操军威大盛，声震天下。曹操骄矜自得，满以为沿江东下，即可一举消灭刘备和孙权，结果在赤壁被孙刘联军火攻得手，大败北还，留下征南将军曹仁，横野将军徐晃守江陵(今属湖北)、留折冲将军乐进守襄阳(今湖北襄樊)，留满宠代理奋威将军驻守当阳(今湖北当阳东北)。当时东吴乘赤壁之战胜利之机，不仅在荆州之地与曹操争夺、孙权还数次北进至淮河一线，曹操又召满宠回来担任汝南太守，并赐给他关内侯的封爵。

建安二十四年(219)，关羽举兵围攻襄阳，满宠协助征南将军曹仁驻扎在樊城抵御关羽，关羽围攻樊城，情势紧急，曹仁求曹操速发援兵，于是曹操派左将军于禁、立义将军庞德来助曹仁。于禁、庞德率军驻扎在樊城北十里，地势低洼，此时正值秋天，连着数天暴雨，汉水猛涨，关羽乘机于上游谷口截住山洪，到时一下子掘开，结果于禁等七军全部被淹没，低洼处水深数丈，关羽乘船来攻，于禁投降，庞德被斩。关羽又急攻樊城，此时樊城城墙被水浸泡，有许多处崩塌，众人都很害怕，有人对曹仁说： “今天所处的危境，不是我们力量能支撑得了的。我们不如乘关羽包围圈尚未形成之时，夜里乘轻快的小船逃走，虽然城池丢失了，但起码还可以保住生命。”关羽曾千里走单骑白马救围斩颜良，有万夫不挡之勇，又刚刚水淹七军，曹仁此时也犹豫不决，但满宠站出来说： “山洪来得快去得也快，看来不会持续很久。听说关羽派遣的另一支军队已达郏县(今河南郏县)城下了，许城(今河南许昌)以南的地区，老百姓惶惶不安，人心浮动。关羽现在之所以不敢马上向许城进攻的原因，就是怕我们这支部队在后边牵制他。现在如果逃走，淮河以南地区就不再为国家所有了。将军应该再等一等。”曹仁说： “好。”于是满宠把白马沉到水中，与军人们一起盟誓要死守樊城。但就在关羽来夺襄阳樊城之时，孙权从背后袭取他的荆州，徐晃等人带领救兵也赶到了，与关羽展开一场大战，满宠率樊城守军奋力杀去，满宠冲锋陷阵，拼死力战，关羽敌不住，败退而走后被东吴潘璋部下司马忠所擒杀。樊城之战，满宠奋力战斗有功，被进封为安昌亭侯。

建安二十五年(220)正月，曹操在洛阳病逝，曹丕即王位，提升满宠为扬武将军。这年六月间，曹丕统兵南征，孙权得报立命江陵守将朱然严兵以待。曹丕见东吴早有准备，且此番他并没有打算与吴大动干戈，旨在南巡，所以对江陵只作些试探性进攻，也没有得手。但满宠在作战中表现英勇，攻战有功，又被任命为伏波将军，带兵驻扎在新野(今属河南)，曹丕率军返回洛阳。

黄初三年(222)孙权正式下令改年号为黄武，下令诸将“临江拒守”，决心与魏国分庭抗礼。曹丕闻知，亲自从许昌移驾至宛城(今河南南阳)，催令大军进兵到达精湖(今江苏宝应南、高邮湖北部)，满宠率领各军在前，与吴军隔水相对。满宠告诫诸位将军说： “今天晚上风很猛，敌人一定会来放火烧军营，应该作好准备。”各军都高度警惕。半夜，吴军果然趁晚上天黑来烧军营，满宠突然袭击，打败了他们。此次南征，满宠因战功卓著，被进封南乡侯，授予他符节斧钺。黄初五年(224)，被任命为前将军。

黄初七年(226)五月，曹丕病逝，他的儿子曹睿即位，即魏明帝，改元太和。明帝即位后，进封满宠为昌邑侯。太和二年(227)兼任豫州刺史。第二年春天，吴将军翟丹率部投降了大司马曹休，投降的人都说吴国上下戒备森严，扬言要进攻长江以北的地区，孙权要亲自出征，满宠估计吴军很可能先袭击西阳(今河南光山西南)，便对西阳防务做了充分的准备，孙权听说后，就退了回去。对于曹休一再招降纳叛，在东吴内部进行策反，孙权很气愤，便将计就计，让鄱阳太守周鲂诈降曹休，乘机予以痛击。这个计划非常周密，使得曹休深信不疑。于是按周鲂的要求取道皖城来接应他。曹休奏请明帝同意后，亲率兵骑十万向皖城进发，从庐江向南进入合肥(今属安徽)，命满宠向夏口(今湖北武汉汉口)出兵，同时明帝还命骠骑大将军司马懿进攻江陵、豫州刺史贾逵率兵进取濡须东关。这时东吴已做好了充分的准备，孙权亲至皖口(今安徽安庆西)拜陆逊为大都督，假黄钺，又以朱桓、全琮为左、右都督，与陆逊各领三万兵马去袭击曹休。东吴秘密布下的这个大口袋，魏军当然不知道了，但满宠从曹休的进军路线感到应该提醒他一下，于是满宠上疏说： “曹休虽然聪明果敢，但却很少带兵打仗，现在他行军的道路，背依巢湖，傍依长江，前进容易而后退就困难了，这是军队容易陷入困境的地带，即兵书上说的‘洼地’，如果要进入无强口(在夹石东南，今安徽桐城北)要严加戒备。”满宠的奏疏还没报上去曹休军队已深入庐江，结果陆逊等三路兵马齐出，一击破曹休，乘胜追杀，曹休率部仓皇北逃。几乎全部军资器械都扔掉了，逃至夹石，果如满宠所料，陆逊已派人在无强口截断夹石通路，控制住了曹休的退路。曹休作战不利，进退两难，多亏贾逵、朱灵带援兵赶到，用疑兵之计吓退了吴军，曹休的军队才得以退回。曹休此番损兵折将，虽然魏明帝没有追究他，可他又羞又气，背上生了个大毒疮，没过多长时间就死了。曹休死后，满宠以前将军之职代理都督扬州一切军事。满宠任汝南太守时，深得汝南军民的爱戴，他们互相牵引，奔来跟在满宠行军的路上，禁止不住。护军呈表上奏，想杀掉那些领头的人。皇上下诏让满宠选带1000名亲兵跟随自己， 其余的人一律不追究。太和四年(230)，满宠被任命为征东将军。满宠为了加强淮南守备，筹划构筑合肥新城(今安徽合肥西北)，这个消息使孙权联想起他过去多次进围合肥都没成功，如魏国的合肥新城筑成，今后与魏在淮南争锋就更困难了，这年冬天，孙权准备发兵来攻合肥。满宠上书要求召集兖州、豫州各军，全部集合起来，严阵以待。孙权见满宠早有准备，很快就退回去了。但他并没打算真正撤兵，而想趁满宠稍有麻痹之机杀个回马枪。这时满宠接到诏书，命令停止军事调动撤离军队。满宠认为现在孙权大举进兵而又退了回去，不是他们的本意，一定是想假装撤退来诱使我军撤退，再倒过来乘虚回军，趁我们不防备偷袭，因而奏请不要撤军。果不出满宠所料，十多天后，孙权果然杀了个回马枪，再来攻合肥城，因为此计已被满宠识破，所以东吴没能得手，孙权就决定撤军了。

这次进攻合肥，孙权一点便宜也没得着，心里很不服气，他想趁蜀、魏在关陇争战之机，再次对魏用兵，但他感到要大张旗鼓去讨伐难以成功。经过一番考虑之后，便命中郎将孙布再使“诈降”计。这次孙布的目标是魏扬州刺史王凌。王凌与镇守扬州的征东将军满宠不和，孙布利用这一点来对王凌施计。派人到扬州送书请降，并请求王凌派兵接应他。说： “道路太远不能自己到达，请求派兵迎接我们。”刺史王凌派人送上孙布的信，请求派兵马迎接孙布。满宠看信后，认为孙布肯定是诈降，不给王凌军队却替王凌给孙布回了封信说： “你能分辨是非好坏，想躲避祸害，到安顺的地方来，离开残暴归向正道，十分值得称赞崇敬。现准备派兵迎接你们，但想到派兵太少则不足以保护你们，派兵太多则事情一定会张扬出去，传得很远，请暂且密计自谋归来，临时相机措置为宜。”满宠可谓老谋深算，干脆拒绝了孙布“出兵相迎”的请求，叫孙布自己想办法先来投降了再说。恰在这时，满宠受诏进京上朝，临走告诉留府长史说： “如果王凌想去迎接孙布，不要给他军队。”以后王凌与将军府几经交涉，仍然求兵不到，于是王凌带一名督将和700步兵骑兵去迎接孙布。这年冬十一月，孙权得知消息立即以大军埋伏于阜陵(今安徽全椒南)等候王凌。在王凌按孙布指示地点，一进入埋伏圈就感到事情不妙，回马便走。原来孙权以为魏大军在后没有立刻出去，而王凌却以不见孙布动静而顿起疑问。就在王凌准备逃走时，孙权立命孙布乘夜掩击王凌和督将得以逃脱，而700名士兵死伤过半。

当初，由于对军政大事的处理意见不一致，所以，满宠与王凌的关系不好，王凌手下的党羽诋毁满宠年老糊涂，处事不当，因此明帝召见了他。回到朝廷之后，明帝见他身强体健、精神很好，决定让他继续回扬州都督军事。满宠感到与王凌的关系不好，他处处扯肘，他的党羽又背后诋毁，这样再回扬州事情不好办，于是多次上书请求留下，但明帝非常看重满宠的军事才能，下诏说： “过去廉颇年老还强迫自己多吃饭以示能用，马援年迈还跨上马鞍请求出战，现在你还没有老却说自己老了，怎么和廉颇、马援正好相反呢？你还是应该多想着保卫边境安全，给京城里的人带来好处。”当然明帝是不会知道满宠的苦衷的。

当时，孙权经常兴兵来夺合肥。青龙元年(233)满宠上书说： “合肥城南面对长江巢湖，北边远离寿春(今安徽寿县)，敌人来围攻它，可以借江湖之水而占据优势，我们的军队去救合肥，必须先打败敌人的主力部队，然后才能解围。敌人来进攻容易，而我军来救却很困难。应该调动城中的兵力，在合肥城西30里处，有特别险要可以依托的地方，再修筑新城来加强防守。这是为了把敌军引诱到平地上来而又可控制其退路，更便于施展攻守之计。”护军将军蒋济发表意见，认为： “这样做是向天下示弱，况且望见敌人进攻的迹象就毁坏城池，这是敌人没进攻，自己就先打败了自己。一到这种地步，敌人的骚扰抢掠就会没有限度，到时我们一定得以淮水以北地区作为防守基地了。”言外之意，如此则淮南地区必为孙权所得。明帝也不同意满宠放弃合肥的建议，说： “过去汉光武帝派遣军队深入敌后攻占了略阳(今甘肃秦安陇城)，终于因此打败了隗嚣。先帝在东面置防合肥，在南面防守襄阳，在西面固守祁山(今甘肃礼县东)，敌人来进攻总是被打败于这三城之下，此三处地理位置重要，都是兵家必争之地。”满宠又上表说： “孙子讲，用兵，就是要运用计谋，兵不厌诈。因此，自己有力量却故意向敌人显示出自己软弱无力，用小利使敌人骄傲，把畏惧害怕显示给敌人。这就是说真实情况和外表不一定要一致。孙子又说： ‘善于调动指挥敌人的人要给敌人以假象。’现在敌人没到而移城后退，这就是所谓用假象引诱敌人。引诱敌人远离江湖，选择有利时机行动，一旦举兵则会外有收获，内可得福。”尚书赵咨认为满宠的策略很高明，明帝就下诏同意采纳。

就在这一年，孙权再次举兵来攻合肥，同时命卫将军全琮率军攻六安(今属安徽)。孙权到达合肥后，因为新城远离江湖，他不敢轻易舍舟楫，所以在船上犹豫了20天。满宠对各位将领说： “孙权得到我们迁出的旧城，一定会在将士面前说自高自大的话，现在大举进攻是想马到成功，虽然不敢到新城来，一定会上岸炫耀武力来表示他们力量有余。”于是暗地里派6000步兵、骑兵，埋伏在合肥城隐蔽之处等待之。孙权果然上岸炫耀武力，满宠埋伏的军队突然发起攻击，仓皇之间吴军被斩杀数百人，落水淹死的也很多。此番孙权一点便宜没得，只好撤回。

青龙二年(234)，蜀丞相诸葛亮第五次北伐，并派使者到东吴约请孙权同时举兵，孙权感到时机不错，五月间，他亲统十万大军入巢湖口(今安徽巢县西南)来攻合肥新城。同时命陆逊、诸葛瑾率一万兵马入江夏(治所在今湖北安陆西南)据沔口(即汉口)，进攻襄阳。又以孙韶领兵一万入淮，直捣广陵(今江苏清江西南)。魏明帝得到消息后，决定亲自统领水军乘龙舟来征孙权。孙权久攻新城不下，士气不振，满宠骑马冲杀出来，招募了几十名壮士，用松枝做火把，灌上麻油，从上风处放火，把孙权攻城的器械全部烧毁，并且射死了孙权弟弟的儿子孙泰。这时吴军中病疫流行，孙权又听说魏明帝已带兵前来，情况极为不利，于是在魏明帝尚未到达寿春之前，孙权就下令退兵了。此时，扬州军务由满宠全盘负责。当陆逊等率兵向庐江郡进军时，很多人建议应该赶快去救援。满宠却说：“庐江虽小，但将领强劲，军队精良，可以防守一段时间。而且敌军舍弃船只行军200里前来侵犯，后面防守没有着落，本来就想引诱他们过来，他们既然来了，现在就应该听任他们顺利进军，等他们深入进去之后，只怕他们逃跑都还来不及呢!”满宠想诱敌深入，所以没从正面阻击陆逊，而是调动军队直奔杨宜口(今安徽霍丘西)，来断陆逊的退路，陆逊得知魏大军向东进发，知是要断自己的后路，此时孙权已经退去，陆逊也赶紧撤兵了。

青龙三年(235)春，孙权派遣几千兵士到长江以北的庐江地区屯田。到了八月份，满宠认为庄稼趋于成熟，可以收割了，男女都分散在田野中劳作，驻守军屯的卫兵离城远的有几百里，可以突然袭击。于是派官员督领军队沿江东下，攻破各个驻守点，焚烧了谷物后回来。皇上下诏称赞他的作战行动，他把所获得的东西全部赏给了将士们。

景初二年(238)，朝廷因满宠年老，把他召回京城，升为太尉。满宠尽心报国不置家产，家里没有多余的财物。皇帝下诏说： “你在外统兵一心忧虑国家，有季孙行父、祭遵那样的好作风。现赐给你10顷土地，500斛粮食，20万钱，以表彰你清廉忠诚勤俭节约的品德。”满宠前后增加的封邑，一共9600多户，子孙两人被封为亭侯。正始三年(242)，满宠病逝，谥号景侯。

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