黄晓瑜，1971年出生于乐东黎族自治县境内的国营乐中农场。从外表看，她恬静、文雅，瓜子形的脸上，总露出几分淡淡的笑意。可在体育训练场和赛场上，她却是一个 “铁姑娘”。她上学时，虽是身子单薄，但非常喜欢体育，一上体育课就很高兴，勤学苦练。她父亲黄河清是个体育迷，长期爱看体育新闻。黄晓瑜在乐中农场小学五年级参加校运队时，父亲为了让晓瑜能按时早操，他坚持每天早上5点钟用自行车载晓瑜到学校。晓瑜举重的爆发力很好，25公斤的扛铃她能快速连续举起49次，在校队仅有一个男同学比她举的多。晓瑜搞体育训练肯动脑子，不怕吃苦，她总是比别人多练，并下苦功夫练好。练田径，她曾获得小学生女子800米跑和跳远两项第一。通过训练和比赛，校教练吴忠发发现她是个举重苗子。1985年初，通什业余体校的黄勇教练来乐中农场中学选苗子，经吴教练的推荐，当年3月，黄晓瑜就被体校录取了。搞举重训练，晓瑜不满足于爆发力和协调性好的基础，她针对自己腰力不好的弱点，下苦功夫练，终于以拼搏精神攻克难关，增强了腰力。翌年3月，黄晓瑜被送广东女子举重队。训练房里，她腰伤了。胯伤了，连手也抬不起来，她还不停地拼搏; 在石龙镇集训，她每天要举起1万公斤的重量，经过刻苦训练和钻研，举重成绩出色。6年的举重生涯，黄晓瑜曾10多次打破和超过世界纪录，3届世界女子举重锦标赛，她获得了48公斤级抓、挺举和总成绩的三项冠军。1990年9月第十一届亚运会的女子48公斤级比赛，她沉着镇定，以抓举72. 5公斤，挺举95公斤的成绩获得第一名。黄晓瑜20岁的青春年华，就为祖国写下了一页辉煌的篇章，从1987年以来她在国际国内的重大举重比赛中获得27枚金牌。

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