临淄(在今山东淄博市东)人，齐王田地之疏属。初为临淄市掾(市之属官)。

公元前284年，燕昭王以乐毅为上将军，领兵五十万，联合秦、魏、韩、赵之兵以伐齐。齐师大败，田单携宗人逃往安平(在今淄博市东);途中令其宗人将车轴末端全部折断，然后裹上铁皮。及燕军攻安平，百姓争先逃命，车辆挡道，互相碰撞，车轴头裂，不能行，为燕所俘;唯田单与宗人得脱，东至即墨(在今平度县东南)。

时燕军已尽降齐诸城，唯即墨、莒(今莒县)未能下，遂围之。即墨守将战死，城中人以田单有军事指挥才能，遂立为将军，以拒燕。田单受命于危难之中，勇担重任，率领全城人进行顽强抗击，燕军三年不能下。

公元前279年，燕昭王死，惠王立。惠王为太子时，就对乐毅不满。田单闻之，乃纵反间计于燕，宣言曰：“齐王已死，城之不拔者二耳。乐毅与燕新王有隙，畏诛而不敢归，以伐齐为名，实欲连兵南面王齐。齐人未附，故且缓攻即墨以待其事。”燕王固已疑乐毅，得齐反间，乃使将军骑劫代之。乐毅知燕王将诛己，乃奔赵。燕将士愤愤不平。

田单准备发起反攻，又恐众人不服，乃令城中人每食时，祭其先祖于庭。飞鸟见食，皆翔舞而下。城中人见而怪之，田单趁机曰：“当有神师下教我。”旋以一卒为之。卒每出，田单必称“神师”。人们信以为真。史谓：“田单恐众心未一，故假神以令其众。”

骑劫性残暴，田单因而扬言曰：“吾唯惧燕军之劓(割鼻)所得齐卒，置之前行，即墨败矣!”骑劫闻之，果如其言。城中人见降者尽被割鼻，无比愤怒，同仇敌忾，决心固守，唯恐被俘。田单既又散布：“吾惧燕人掘吾城外冢墓，可为寒心!”骑劫即令尽掘冢墓，烧棺焚尸。齐人尽涕泣，急欲出战，誓死报仇。

田单见时机已经成熟，令精锐皆埋伏于城内，而使老、弱、女子登城。既而遣使“约降”，燕军皆呼万岁;又收金千镒，令城中富豪送与燕将，曰：“愿无虏掠吾族家!”燕将得金大喜，许之。由是燕军益松懈。至是，田单乃收牛千余，为绛缯(深红丝织物)衣，画以五采龙文，束兵刀于其角，灌油脂束苇于其尾;凿城数十穴，燃牛尾，夜纵之，壮士五千随其后。牛怒奔燕阵，城中鼓噪而出，老弱击铜器为声，声动天地。燕军以为神兵天降，不战而溃，骑劫战死。田单乘胜逐之，齐七十余城皆复。齐襄王(田地子)入临辎，封田单安平君。

公元前265年，襄王死，国事皆决于王后，田单乃至赵。是年，田单率赵师攻拔燕中阳(属今山西省，时燕国无此地，疑为中人，在今河北唐县西北)。继攻拔韩之注人(在今河南临汝县西北)。次年，为赵相。

田单足智多谋。在危难中，他从一个低级官吏，一跃而为抗燕统帅。在抗燕斗争中，他首巧施离间计，致燕军换帅;又诱燕割齐降卒鼻，挖齐人祖坟，齐人愤怒;继以“火牛阵”大败燕军，失地尽复。可谓：屡施巧计，计计成功。

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