字元直，名将李晟之子。生母早丧，为晋国王夫人所养;王死，晟令服缌麻(丧服之一种，丧服有五种——斩衰、齐衰、大功、小功、缌麻，缌麻为最轻之一种，用疏织细麻布制成孝服，服丧三个月，疏远亲属服之)，愬号哭不已，晟乃许服衰(于胸前披麻布条，服三年之丧者用之;三年之丧用于臣为君、子为父母、妻为夫)。贞元九年(公元793年)，父死，愬庐于墓侧，德宗不许，令归家;居一宿，赤足步行复往，德宗知其志不可夺，遂许终制。丧终，授右庶子。后出为坊、晋二州刺史，累迁至太子詹事。

愬有筹略，善骑射。元和九年(公元814年)，彰义节度使吴少阳死，其子蔡州刺史吴元济反。十月，宪宗以严绶为统帅讨之，久而无功;右羽林大将军高霞寓讨之，又败，仅以身免;荆南节度使袁滋讨之，亦无功而还。愬上表，愿前往讨之。宰相李逢吉亦以愬有才，可用，遂为随、唐、邓节度使，督师往讨。

十二年(公元817年)正月，愬至唐州(今唐河县)，官军承丧败之余，士卒皆惧战。愬不整部伍而告三军曰：“天子知愬柔懦，能忍耻，故使来拊循尔曹。至于战攻进取，非吾事也。”军士信而安之。又行视士卒，伤病者慰问之，不事威严。有人以军政不严谏之，愬曰：“敌闻吾至，必增备，吾故示之以不肃。彼必以吾为懦而懈，然后可图也。”叛军自以曾破高、袁二帅，又轻愬名位素微，遂不为备。

愬为袭蔡州(今汝南县)，乃先瓦解敌军。有小校马少良领十骑巡逻，遇元济骁将丁士良(常为边患)，与战，擒之以归。众请刳其心，士良毫无惧色。愬曰：“真丈夫也!”命释其缚。士良自言：我本非淮西士，与吴氏战，为其所擒，吴氏释我而用之，故为吴氏父子竭力，今公又生之，请尽死以报德。愬给其衣服器械，任为捉生将。时元济将吴秀琳拥众三千据文城栅(在蔡州西南)，为官军一大障碍。士良曰：秀琳“为贼左臂，官军不敢近者，有陈光洽为之谋主也。光洽勇而轻，好自出战，请为公先擒光洽，则秀琳自降矣。”士良果擒光洽以归。秀琳遂以文城栅降，愬抚其背而慰之。由是官军士气复振，人始有求战之志。

淮西战争数年，民多无食，叛军亦乏粮，降者相继于道。愬随其所便而置之;闻有父母者，给粟帛而遣之，众皆感泣。愬每得降卒，必亲问事情原委，由是敌中险易、远近、虚实，尽皆知之。愬尤厚待秀琳，与之谋取蔡之策。秀琳曰：“公欲取蔡，非李佑不可。”“可乘其出刈麦，设伏兵以擒之。”佑乃淮西骑将，有勇有谋，常杀伤官军。

五月，佑率军士外出割麦。愬召将史用诚戒之曰：“汝以三百骑伏彼林中，又使人摇帜于前，若将焚其麦积者。佑素轻官军，必轻骑来逐之。尔乃发骑掩之，必擒之。”用诚奉命前往，果擒之以归。将士以佑往日多杀官军，争请杀之。愬不许，待之以客礼，日与佑及亲信李忠义密谋，或至深夜，他人莫知其情。诸将恐佑为变，多谏之，而愬待之愈厚，士卒益不悦。诸军日有谍报称：“佑为敌内应。”愬泣谓佑曰：“吾二人相知之深而不能胜众口也。”继谓众曰：“诸君既以佑为疑，请令归死于天子。”乃械送京师，先密表上闻，曰：“若杀佑，则无以成功。”诏释之。愬见之喜，执其手曰：“尔之得全，社稷之灵也。”即令为散兵马使，佩刀巡警，出入帐中;或与之同宿，密语常通宵达旦，有窃听于帐外者，唯闻佑感泣声。

旧军令，凡窝藏敌谍者，屠其家。愬废其令，使厚待之。结果，敌谍反以情来告，愬益知敌中虚实。

至是，愬遣兵攻朗山(在今确山县西北)，官军不利;众皆丧气，愬独欢然曰：“此吾计也!”所谓计者，即使敌恃胜不备。愬乃募敢死之士三千人，号曰突将，朝夕自教之，使常备不懈，欲以袭蔡。因久雨，所在积水，未能按时行动。

愬瓦解叛军日见成效，叛军官兵纷纷离去，兵势日蹙。愬决定发起攻击，九月，将攻吴房(今遂平县)。诸将曰：“今日(甲寅)往亡(即往亡日，也称天门日，凶日名，旧时迷信，凡遇寅日、巳日，诸多禁忌，如忌出军)。”愬曰：“吾兵少，不足战，宜出其不意。彼以往亡不吾虞，正可击也。”遂往，克其外城，斩首千余。敌余众不敢出，愬引兵还以诱之。敌将孙献忠果以五百骑追之;官军惊，将走，愬曰：“敢退者斩!”众皆还，力战，杀献忠，敌败退。

佑谓愬曰：“蔡之精兵皆在洄曲(在今郾城县东北)，及四境拒守，守州城者皆羸老之卒，可以乘虚直抵其城。比(及)贼将闻之，元济已成擒矣。”愬然之，命佑、忠义帅突击队三千人为前锋，自与监军将三千人为中军，田进诚领三千人殿后。军出，众不知所往;愬但曰：“东行!”行六十里，至张柴村(在今汝南县西)，尽杀敌守者及烽火手而据其寨，令人守之;复引兵东行，诸将问将何往，愬曰：“入蔡州取吴元济!”众皆失色。监军哭曰：“果落李佑奸计!”时大风雪，旌旗裂，人马冻死者相望，天又黑;夜半，雪愈甚。行七十里，至蔡州城下，蔡人不知。

贞元二年(公元786年)七月，淮西兵马使吴少诚杀大将陈仙奇，自为留后。自是，官军不至蔡州凡三十余年，故蔡人不为备。李佑、李忠义率先登城，壮士从之;敌守门者正在熟睡之中，尽杀之，而留打更者，使打更如故。及官军攻入里城，城中仍不觉。鸡鸣，雪止，官军进至元济外宅。有人告元济曰：“官军至矣!”元济尚寝，笑曰：“俘囚为盗耳!晓当尽戮之。”又有告者：“城陷矣!”元济曰：“此必洄曲子弟就吾求寒衣也。”及闻愬军号令，应者众多时，元济始知官军至，乃惧，率左右拒战。

时敌将董重质拥精兵万余人据洄曲。愬曰：“元济所望者，重质之救耳!”乃访重质家，厚抚之，并使其子董传道持书谕重质;重质遂单骑来降。

愬令攻牙城(主将所居之城)，先毁其外门，继烧其南门，俘元济，械送京师。愬不杀一人，凡元济官吏、帐下、厨厩之卒，皆复其职，用之不疑。及愬还，诸将问曰：“始公败于朗山而不忧，胜于吴房而不取，冒大风甚雪而不止，孤军深入而不惧，然卒以成功，皆众人所不谕也，敢问其故?”愬曰：“朗山不利，则贼轻我而不为备矣。取吴房，则其众奔蔡，并力固守，故存之以分其兵。风雪阴晦，则烽火不接，不知吾至。孤军深入，则人皆致死，战自倍矣。夫视远者不顾近，虑大者不详细，若矜小胜，恤小败，先自挠矣，何暇立功乎!”众皆服其明。

宪宗有意复陇右故地。十三年(公元818年)正月，原淄青节度使李师道复叛。愬前往平之。时董重质贬为春州司户，愬上书请恕重质，调军前驱使。重质至，遂为牙将。官军破师道凡十一战，擒将五十、俘斩上万，重质之功居多。

长庆元年(公元821年)十月，死。时年四十九。谥曰武。

愬，一代名将。他足智多谋，善抓战机，敢于进攻，尤善于瓦解敌军，对来降敌将，排降阻力，委以要职，任而不疑，使来降者深为感动，纷纷献计献策以报之。此愬所以成功之重要原因。

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