陆晔，字士光，吴郡(今江苏苏州)人。出生在江南一个有声望的家族。他的伯父陆喜，曾任东吴的吏部尚书，父亲陆英，曾任高平(今山东定陶东)相，官至员外散骑常侍，他的堂兄则是两晋著名的文学家陆机。陆晔自幼深受家庭的熏陶，才识高雅且忠耿至孝，在吴郡颇有名气。难怪陆机常常称赞他：“我们陆氏家族又出了一位公卿。”由于陆晔的才华与名望，他很快就被举荐为孝廉，先后被任命为永世和乌江县令，可是陆晔都力辞不就。

西晋末年，诸王同室操戈，互相残杀，各族人民不断起义，朝廷处在风雨飘摇之中。其后，北方少数民族贵族的军事势力日益发展，不断南侵，北方局势日益恶化。司马懿之孙、琅玡王司马睿听从王导的建议，移镇江东。随后又以镇东大将军之职成为江南地区的最高军政长官。为了巩固自己的地位，司马睿又听从王导的建议，积极笼络收罗江南有声望的世家大族及有用之才。早已归附司马睿的江南望族顾荣，是陆晔的同乡，他极力向司马睿称赞陆晔的才华，盛赞陆晔为“南金”，也就是江南人才中的佼佼者。司马睿接受了顾荣的推荐，拜陆晔为祭酒。不久又补授振威将军、义兴(今江苏义兴)太守，陆晔因为患病予以推辞。

经过一段时间的努力，司马睿逐渐得到江南各地官员的支持。然而江州(今湖北鄂城)刺史华轶及豫州(治所在今河南许昌东)刺史裴宪不从其命。司马睿派王敦等人率兵讨伐，陆晔也在王敦军中。击败华、裴之后，司马睿论功行赏，陆晔被封为平望亭侯，这可以说是陆晔在仕途上真正发迹的起点。之后他又迁升为散骑常侍、本郡大中正。

建武元年(317)三月，司马睿即晋王位。次年三月，愍帝被害的凶讯传到建康(今江苏南京)，于是司马睿即皇帝位，建立了偏安江南的东晋政权，是为晋元帝，年号太元。当年，陆晔升任太子詹事。司马睿做了皇帝以后，继续实行笼络南方士人、大族的措施。他认为自己身边的侍中都是北方人，还应该兼用南方人。于是，以清正忠贞著称的陆晔被拜为侍中，以后又升为尚书，领州大中正。

永昌元年(322)，拥有重兵的王敦发动叛乱，并迅速击败元帝所派去镇压的各路人马，然后控制了整个朝廷。司马睿眼睁睁地看着王敦飞扬跋扈，逼辱朝廷，却无可奈何，遂忧愤成疾，于当年冬去世，他年仅24岁的儿子司马绍继位，是为晋明帝。陆晔又转光禄勋，迁太常，不久代纪瞻为尚书左仆射，领太子少傅，随即又赏加金紫光禄大夫，代卞壶为领军将军。

司马绍是在王敦把持朝政的情况下登上皇帝宝座的，当然，他这个皇帝的权威要大大地打个折扣。但是年轻的司马绍却很有心计，为了稳住王敦，他下诏封给王敦奏事不名、入朝不趋、剑履上殿等特殊荣誉，助长王敦的虚骄。另一方面却积极采取措施，联络忠臣，联系外援，甚至为了探听王敦的虚实，他亲自化装前往王敦驻军处侦察。等到时机成熟，明帝于太宁二年(324)六月，正式下令讨伐王敦。此时，王敦身患重病已不能带兵打仗，他的哥哥王含，死党钱凤、沈充等率军顽固抵抗，并反攻到京城之下。在这关键时刻，刘遐、苏峻等率援军赶到，遂大破叛军。很快，王敦叛乱平息。陆晔因功被封为江陵伯。

明帝司马绍以弱制强，终于平定内乱，巩固了东晋政权。他有勇有谋，很想有一番作为，可惜天不假寿，次年(325)闰八月，因病去世，年仅27岁。临死之前，明帝下遗诏，赞扬陆晔清操忠贞、忠于职守、事君如父、忧国如家，封他录尚书事，加散骑常侍。同时，命陆晔与王导、卞壶、庾亮、温峤、郗鉴同为顾命大臣，共同辅佐皇太子司马衍，授予他们带兵入宫护卫之权。

明帝死后，年仅5岁的司马衍继位，是为晋成帝，年号咸和。陆晔被拜为左光禄大夫，开府仪同三司，并赏给亲兵百人。成帝时又爆发了苏峻之乱。明帝时，苏峻在平定王敦之乱中立下大功，进位冠军将军。后迁为历阳内史，加散骑常侍，封邵陵公，食邑1800户。此时他拥有精兵万人。朝廷予以重任，但苏峻因此而日渐骄横，心怀异志。而当时操纵朝廷大权的是成帝的舅舅庾亮，面对苏峻的造反之心初露端倪，他不是想办法予以消除，而是采取了错误措施，激化了苏峻造反的决心。咸和三年(328)正月，苏峻以声讨庾亮为名，起兵造反，并很快攻入建康，后挟持成帝据石头城。陆晔与王导等大臣一直跟随成帝，他的刚正、威武不屈的风范，很令苏峻佩服，同时因为陆晔的威望，苏峻没有对他下毒手。

这时，出逃在外的庾亮联络援军，对苏峻进行讨伐。苏峻内部也出现了矛盾。苏峻的心腹匡术、路永等人劝苏峻把王导等大臣杀死，以绝后患，苏峻没有答应。匡术等人对苏峻不满，王导则趁机策反匡术、路永等归顺朝廷。王导遂得以逃出城与东晋军队取得联系，城内则由陆晔全权负责保卫成帝的安全。

咸和四年(329)二月，为期一年的苏峻叛乱终于得到平定。年幼的成帝对陆晔大加封赏，拜陆晔加卫将军，赏给1000名步兵，100名骑兵，进爵为江陵公。

后来，陆晔上书给成帝，请求回故里扫祭祖坟。按规定，有司给了60天假期，当时的侍中颜含、黄门侍郎冯怀认为：“陆晔胸藏至德，全心全意拥护皇上，几乎忘了自己。现在皇上准许其回家扫祭，该回来的时候他自然就回来了，哪能再给予按期而返、违期必罚的规定呢?”成帝听了点头称是，于是不再限定日期。

不久，陆晔因病去逝，终年74岁。成帝念其恩功，追赠侍中、车骑大将军。谥曰穆。

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