满宠字伯宁，山阳郡昌邑 (今山东巨野东南) 人。十八岁时，任郡督邮。当时郡内李朔等人各自拥有私人军队，残害平民百姓，郡太守派满宠督察矫正这些事。李朔等人主动请罪，不再抢掠。试用为高平县令。高平县的张苞任郡督邮，贪污受贿，搞乱了政治风气。满宠趁他来县住在传舍的机会，带领吏卒们逮捕了他，审问他犯的罪行，当天把他拷问致死，满宠于是弃官回家。

曹操治兖州，征召他任从事。到曹操为大将军时，召他代理西曹属官，任许县令。当时曹洪是太祖亲戚，地位高，他的门客在许县内多次犯法，满宠逮捕他治罪。曹洪写信来告诉满宠，满宠不理睬。曹洪又禀告曹操，曹操召见许县主办的官吏。满宠知道曹操将要赦免罪犯，于是很快把他杀掉。曹操高兴地说：“处理政事难道不应该这样吗?”原太尉杨彪逮捕后交给许县审理，尚书令荀彧、少府孔融等都嘱咐满宠： “只应该记录供辞，不要拷打他。”满宠一个也不答复，仍按法拷问。几天后，他求见太祖，对曹操说：“杨彪通过拷问没有另外犯罪的供辞。判决杀头的应该先明白公布他的罪状; 这个人全国有名，如果罪状不明，一定会大大失去民心。我私下替您可惜。”曹操当天就赦免放出杨彪。开始，荀彧、孔融听说拷打杨彪，都很愤怒，等到如此了结此案，都更加认为满宠不错。

当时袁绍在黄河以北势力强大，而汝南郡又是袁绍家乡所在的郡，门生宾客分布在郡内各县，都拥有军队防守。曹操对此很担心，就任满宠为汝南郡太守。满宠招募了五百个服从他的人，率领他们攻下了二十多个壁垒，引诱那些没有降服的首领，在座位上杀掉十多人，一下子就完全平定了全郡。共夺得二万户人家，二千多士兵，满宠命令他们都去从事生产。

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