杜袭字子绪，颍川郡定陵(今河南舞阳县东北)人。曾祖父杜安，祖父杜根，在前代很有名。杜袭到荆州避乱，刘表以宾客之礼相待。

同郡人繁钦多次向刘表显现自己的奇特，杜袭告诉他说：“我之所以与您一起来荆州，只是想象龙屈身于幽深的湖底，等待时机像凤一样展翅飞翔。难道是认为刘州牧会成为拨乱反正的主子，而规劝长者您投身于他吗?您如果不断显现自己的才能，就不是我的朋友了。我恐怕要与您绝交了!”繁钦感慨地说： “请让我接受您的教导。”杜袭于是到南边的长沙郡。

“木秀于林，风必摧之;堆出于岸，流必湍之;行高于人，众必非之。”(李萧远： 《远命论》，载《昭明文选》) 时候未成，机会未到，必韬光养晦，明哲保身，方无祸害。杜袭之举，可谓深得韬略要旨。

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