字时仲。绍兴府余姚县人。年少聪颖，二十二岁即为乡贡。登绍定五年进士第。初授霍丘尉，未赴。后任光化尉、襄阳军仓监、湖广总领所瞻军酒库登职，咸淳时泸州兵乱，遇难。年仅三十七岁。

《宝庆会稽续志》卷六《进士》：“绍定五年徐元杰榜：孙自中。”《光绪余姚县志》卷十九《选举表》：“绍定五年戊辰：孙自中，通判。”

孙自申《宋孙自中墓志》：“先兄讳自中，字时仲，姓孙氏，世家山阴，徙余姚。……庆元六年闰二月乙卯，先兄以生。幼警悟，十岁能属文，二十二贡于乡。登绍定五年进士第，授霍丘尉，未赴，台阃交辟。三岁间，凡易任者五，初尉光化，次监襄阳大军仓，次监湖广总领所瞻军酒库，次淮西制置司干办公事。使杨公恢易蜀阃，邀先兄以□教授沔州。杨公按行诸罍，檄先兄董饷。舟自成都会于泸，杨公已去泸。泸军乱，人告之□毋往。先兄曰：“王事也，其可以避往。”遂死之，实端平三年十一月辛未也，年三十七。呜呼! 痛哉!”注：是志撰于宋嘉熙三年(1239)。

孙自中

像取自清代修《浙江余姚孙氏宗谱》

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