字抑强，明州鄞县人。登绍兴十八年进士第。

佚名《绍兴十八年同年小录》：“第六十六人沈中立，字抑强，小名虎郎，小字用之。戊寅三月十一日生。外氏陈氏，继母顾氏。具庆下。第六八。兄弟五人。二举。娶潘氏。曾祖承长，故，不仕。祖子明，故，不仕。父适，未仕。本贯明州鄞县光同乡中林里。父为户。”

《乾道四明图经》卷十二《进士题名记》：“绍兴十八年王佐榜：沈中立。”《宝庆四明志》卷十《进士》：“绍兴十八年王佐榜：沈中立。”《延祐四明志》卷六《人物考下》：“绍兴十八年王佐榜：沈中立。”

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