明州奉化县人。李元白之弟。登开禧元年进士。官余姚尉，绍定时为从事郎、监潭州南岳庙。

清王梓材等《宋元学案补遗》卷七十六《监场李先生诜伯进士李先生诒伯李先生训伯合传》：“李诜伯、诒伯、训伯、词伯，奉化人，修武郎佾之孙，皆三江先生之弟也。……训伯，国学免解，以称内舍生，又中上舍，选以制，中开禧元年进士第，余姚尉。”

李训伯《宋故进士汪公墓铭》：“从事郎特差监潭州南岳庙李训伯撰。”注：是志撰于宋绍定二年(1229)。

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