字君益，明州鄞县人，一说明州象山县人。陈弟。登元祐三年进士第。绍圣年间令将乐，兴文教，奖掖后进。当地溺婴弃子之风盛行，陈氏施政刚柔并济，促使当地民众移风易俗。后卒于任上，民众立祠纪念之，朝廷赐额旌表之。

《乾道四明图经》卷二《人物》：“陈摅，字君益，邑人也。绍圣间宰南剑之将乐，敦崇学校，奖进士类，政尚恺悌。先是邑民家举一子，富室不过二子，余悉弃之。摅至，谕以天性，申以令甲，犯者穷治，自兹民无不举子矣。男陈其名，女陈其氏者，皆然也。后卒于官邑，人思慕，祠而祀之。遇旱祷雨辄应，以至邻境淫雨亢阳，乞灵祠下，咸遂所祈。部使者以其有功于民，乃请于朝，锡旌福庙额。”

《乾道四明图经》卷十二《进士》：“元祐三年李常宁榜：陈摅。之弟。”《宝庆四明志》卷十《进士》：“元祐三年李常宁榜：陈摅， 弟。”《延祐四明志》卷六《人物考下》：“元祐三年李常宁榜：陈摅， 弟。”

姚希《宋故冯府君莫氏夫人合葬墓志铭并盖》：“南剑州将乐县令陈摅撰。”注：是志撰于宋绍圣二年(1095)。

注：陈摅，为陈弟，与陈同族。籍贯有两说，则陈摅籍贯亦有二说，见前“陈”、“陈”条。

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