早在南非联邦建立的时候，南非人民就展开有组织的反对殖民主义和种族主义的斗争。1912年，成立了“南非土著国民大会”，后来改名为“非洲人国民大会”。它的任务是联合南非各部落人民，争取平等的权利和公正的待遇。这是南非第一个非洲人民族主义组织，出版了机关报《人民报》，会歌是《主啊，保佑非洲吧》。当时，非洲人国民大会提出的口号是“非洲啊，醒来”，后来又改为“让非洲回到我们的怀抱”。

第一次世界大战期间，随着工人阶级队伍的成长壮大，1915年9月，成立了“(南非)国际社会主义者联盟”。联盟的一个领导人说：“我们必须承认白人工人和土著工人在反对共同敌人的斗争中利益是一致的。”1917年，在这个联盟的倡议下，建立了“非洲产业工人联盟”。1918年，它领导了约翰内斯堡工人的罢工斗争。同时，人民群众举行声势浩大的示威游行，反对种族歧视的通行证制度。1919年，在开普敦成立了“工商职工联盟”，明确提出反对种族压迫、实行社会平等的口号。工商职工联盟是一个全国性的政治组织。它的成员曾达25万人。除了工人外，还包括自由职业者、手工业者、雇主、商人和农民。它曾多次组织领导罢工斗争，在唤起南非人民的民族意识、团结黑人工人斗争方面发挥了重大的作用。

1921年，“南非共产党”成立。1929年，在南非共产党的倡议下，非洲人国民大会联合各个非洲人工会组织，成立了“非洲各民族权利同盟”。这个同盟要求废除通行证制度，给予非洲人选举和受教育的权利。它规定祖鲁民族英雄丁干领导祖鲁人同布尔人进行决战的12月16日为“丁干日”，在这一天检阅自己的力量，继承先辈的精神，为民族解放而斗争。以后每年的“丁干日”，南非人民都举行集会示威和游行。

第二次世界大战后，南非人民反对种族主义统治、争取生存权利和解放的斗争进一步发展。1946年8月，兰德矿山非洲工人举行大罢工，有10万名工人参加，要求每天保证有10先令的最低工资。斗争迅速发展到开普敦、比勒陀利亚等十几个城市。南非当局立即进行大规模镇压。非洲矿工联盟的领导人、南非共产党中央委员会的全体委员和约翰内斯堡党委的成员都遭到逮捕。

1950年的“五一”劳动节，南非人民举行示威游行，遭到镇压，死伤多人。非洲人国民大会和南非印度人大会等组织号召举行全国罢工和示威游行，悼念被害者，抗议南非当局颁布的《镇压共产主义条例》和《种族隔离法》等反动法令。6月26日，全国各地举行声势浩大的示威游行，有几十万人参加。非洲人国民大会把6月26日定为“南非自由日”，以后每年的这一天都要举行抗议活动。非洲人国民大会在领导斗争的过程中，威望大大提高，成为群众性的政治组织。

1955年6月，南非非洲人国民大会、印度人大会、有色人种大会、民主人士大会和南非工会大会等组织在约翰内斯堡举行南非人民大会。出席大会的有来自全国各地的3000名代表和2万多名群众。大会通过了著名的《自由宪章》，要求民族平等，反对种族歧视，由人民管理国家，一切南非人享有公民权，承认非洲人自治和民族独立的权利，取消强迫劳动，实行耕者有其田，一切资源、银行和企业转为全国人民所有。这次大会的召开，增强了南非人民的团结，推动了反对殖民主义和种族主义的斗争深入发展。

1959年3月，“南非泛非主义者大会”宣告成立，主张采取更强烈的斗争来反对种族主义。一年过后，它成功发展到3万人左右。1960年3月，泛非主义者大会发动反对《通行证法》的群众运动。沙佩维尔惨案发生后，非洲人国民大会和泛非主义者大会均被宣布为非法组织，遭到残酷镇压。于是，这两个组织被迫转入地下，许多人逃亡国外。

在白色恐怖下，南非人民认识到，必须以暴力手段反对南非当局的暴力镇压。1961年11月，非洲人国民大会成立了名为“民族之矛”的武装组织。这个组织设有全国最高指挥部，由纳尔逊·曼德拉(Nelson Mandela)担任总司令。下设地区司令部，指挥基层的武装战斗小组。战斗小组一般由9名成员组成，参加者除黑人外，还有白人和有色人。这年的“丁干日”，“民族之矛”发动首次袭击。他们在约翰内斯堡、伊丽莎白港等地进行了一系列的爆炸活动，炸毁了政府的办公大楼、发电站和港口设施。同时，泛非主义者大会也建立了军事组织“行动队”，进行武装斗争。他们的袭击活动被称为“波戈运动”(“波戈”为“非洲至上”之意)。

纳尔逊·曼德拉

南非黑人的武装斗争引起白人种族主义政府的恐慌和恼恨。政府出动军警进行血腥镇压，不少人遭到逮捕，许多人逃往国外。1962年8月，纳尔逊·曼德拉也被捕入狱。起先被判5年监禁，后来又被判终身监禁。

曼德拉被捕后，南非非洲人国民大会并没有停止斗争。他们在南非边境地区或支持南非黑人斗争的邻国境内，建立训练基地，培训军事人员。遇有机会，便派遣游击队潜入国内开展斗争。自20世纪60年代中期起，南非人民的斗争一度处于低潮。

20世纪70年代以后，南非人民积极开展武装斗争，同继续深入发动群众进行政治斗争紧密结合起来。同时，在国际上开展活动，揭露南非种族主义政权的罪行，争取国际社会的支持和声援。在这种形势下，南非人民反对殖民主义和种族主义的斗争出现新的高涨。

1976年6月16日，约翰内斯堡市郊黑人居住区索韦托(Soweto)数千名学生举行示威游行，抗议南非当局强行规定黑人学校必须用南非荷兰语讲课。南非政府派来警察进行镇压。示威学生在群众的支援下，与警察搏斗，并捣毁了警察局。政府出动正规军，使用装甲车、直升机和机关枪对付群众，170多人被打死，1000多人受伤，数千人被捕。索韦托惨案激起广大黑人群众的极大愤慨。抗暴斗争迅速发展，席卷了南非大部分地区。

索韦托事件标志着南非人民的斗争进入一个新的阶段。1976年8月，索韦托地区的10万多非洲工人举行声势浩大的罢工，反对种族主义制度，要求释放被捕的非洲人。9月，又爆发10万多非洲工人参加的大罢工。此外，群众示威、工人罢工和学生罢课的斗争持续不断。1977年6月，以索韦托为中心的南非学生再次掀起反对南非当局实行种族歧视的《班图教育法》的斗争，参加者达30万人。南非政府悍然宣布18个黑人组织为非法组织，封闭黑人报馆，大肆逮捕黑人领袖。然而，南非人民的斗争仍在继续发展。游击队在城市和农村展开活动，不断袭击白人行政机构和警察局，杀死白人统治者。1980年6月，游击队袭击了萨索尔炼油厂。1981年8月，游击队用火箭炮袭击了比勒陀利亚附近的军事基地;1982年12月，袭击了摩伯格核电站;1983年5月，轰炸了比勒陀利亚市中心的空军司令部。这些活动标志着南非非洲人国民大会党领导的武装斗争规模和水平有了很大提高。

20世纪80年代，南非各种力量联合斗争的趋势日益加强。在反对1983年“新宪法”的斗争中，各种势力合成反对种族主义的统一阵线。接着，各省相继成立联合民主阵线。在开普敦成立的全国联合民主阵线，包括工会、妇女、卫生、宗教等组织，拥有会员200多万人。同时，以阿扎尼亚人民组织为核心的黑人工会、妇女、学生和宗教组织，成立了一个联合组织“全国论坛”。

南非人民的斗争得到全世界人民的支持。南非当局在政治上日益孤立。在反种族主义斗争和国际舆论强大的压力下，1989年9月，新任南非总统德克勒克(Dekeleke)不得不在政策上做出调整，采取了一些松动措施。1990年2月，南非政府解除了对非洲人国民大会、泛非主义者大会和南非共产党等政治组织的禁令，无条件释放了曼德拉等人。德克勒克还提出“改革种族主义制度，建立新南非”的口号。1991年底，南非开始进行多党制宪谈判。经过两年的协商，1993年11月，《过渡宪法法案》通过。12月22日，南非议会通过《南非共和国宪法法案》，标志着在法律上废除了白人种族主义的统治。

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