公元1055年，塞尔柱突厥人攻占巴格达(今伊拉克首都)。在此建立起庞大的塞尔柱突厥帝国，并开始侵袭拜占庭帝国的东方各行省。1070年，塞尔柱人攻占曼西克特城(今土耳其境内的凡湖北面)，大肆抢掠。此时，拜占庭皇帝罗马拉斯正在意大利征战，得知塞尔柱人这种无休止的侵占和虏掠，使他大为愤怒。1071年，他征集一支军队(约3万人)亲自率领，以攻克曼西克特城为目的，前去征讨塞尔柱人。这时，阿尔斯兰苏丹并不在曼西克特城，他正领着一支约4万人的骑兵部队在凡湖南岸向西移动。当得知罗马拉斯率重兵来征讨，便主动提出议和，罗马拉斯坚决拒绝，因此，只能兵刃相见。罗马拉斯坚信，塞尔柱人一贯奉行以骑兵为主的游击战，没有勇气会战，我拒绝议和，将迫使苏丹会战。阿尔斯兰苏丹本不想会战，当得知罗马拉斯意欲逼迫会战时，便欣然应允。

其实，阿尔斯兰苏丹早有预谋。他认为：罗马拉斯求战心切，急于会战，但塞尔柱人又不会会战(指不会防守)，只能进攻和突击，这显然破不了敌人的罗马“龟型”方阵。那么，把敌人引向草原，使他们没有粮食、没有水，那就是塞尔柱人的天下，这样就很容易收拾拜占庭军队了。

1071年7月4日，双方引兵出阵，展开队形。塞尔柱人首先拍马向前、搭弓放箭，拜占庭的前卫骑兵抵挡不住向后退去，重装步兵举盾向前，使塞尔柱人的箭矢失去作用。塞尔柱人一见敌人的步兵方阵冲来，迅速调头撤退，拜占庭军求胜心切，以为是敌人战败，便保持队形随后紧追。到达茫茫的草原上，塞尔柱骑兵很快消失，拜占庭军队失去目标，天色已晚，浩浩大军前不靠村，后不着店，既无粮食又无饮水，罗马拉斯方知上当，遂令按原路返回。这时塞尔柱人突然出现在四周，从四面八方袭击过来，步兵方阵顿时大乱，各自逃命。拜占庭骑兵闻讯即逃，步兵陷入孤立无援的境地，最后非死即伤，被俘者也尽数被杀，罗马拉斯全军覆没，自己也被俘虏。

此战使罗马拉斯的军队遭到毁灭性打击，对拜占庭帝国来说也是致命的损失，拜占庭从此失去亚洲的霸权。罗马拉斯在愿出重金赔款的情况下获得释放，但君士坦丁堡发生政变，皇权被夺。在企图讨伐活动中被害致死。塞尔柱突厥帝国随着进入鼎盛时期。

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