答：上消化道出血发生在食管、胃、十二指肠、胰和胆囊等疾病的基础上，上述疾病病人应注意避免引起出血的各种诱发因素，常见的诱因有劳累、精神刺激、严重感染、服用损伤胃粘膜的药物、酗酒及饮食不当等。因此，病人应掌握有关疾病的基本知识，生活中注意劳逸结合，饮食要严格控制，不要擅自乱用药物，并积极治疗原发病。

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