答：进针方法有指切进针法、夹持进针法、提捏进针法、舒张进针法4种。操作方法如下：

(1)指切进针法：用左手拇指或食指端切按在腧穴旁边，右手持针，紧贴左手指甲面将针快速刺入腧穴，此法适用于短针的进针。

(2)夹持进针法：用左手拇、食两指持捏消毒干棉球，夹住针身下端，将针尖固定在所刺腧穴的皮肤表面位置，右手捻动针柄，将针刺入腧穴，此法适用于长针的进针。

(3)提捏进针法：用左手拇、食两指将针刺腧穴部位的皮肤捏起，右手持针，从捏起皮肤的顶端将针刺入。此法适用于皮肉浅薄部位的腧穴进针，如印堂等穴。

(4)舒张进针法：左手拇、食两指将针刺腧穴部位的皮肤向两侧撑开，使皮肤绷紧，右手持针快速刺入。此法多用于皮肤松弛或皱纹较多的部位，如腹部。

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