答：人一般60岁进入老年期。老年期各器官功能减退，代谢过程减弱，机体调节机能和免疫机能随之下降，出现头晕、眼花、耳聋、记忆力减退等体弱多病，加之脱离了工作岗位，子女又独立生活，社会交往减少，生活单调孤寂，会出现情绪及人格特征的改变，变得幼稚、自私和多疑，甚至出现精神障碍而导致老年抑郁症。

保持老年期的心理卫生，必须做到4点。①面对现实，人的生老病死是自然规律，要泰然处之。②尽自己所能为家庭、为社会做些有益的事情，发挥余热，保持乐观的情绪。③参加有益的活动，如养花、下棋、书法、绘画、打球等，增加生活情趣。④晚辈人关心体贴，社会上尊老敬老，使老年人安度晚年。

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