答：人体的平衡比较复杂。当人平卧时，因为重心低，支撑面大，身体是稳定平衡;当人侧卧，两腿并齐伸直，两臂也在两侧伸直时，因为支撑面较窄，重心较高，平衡就比较困难;如侧卧时两腿前后分开，支撑面较宽，平衡的稳度就较大;当人站立活动时，因为支撑面小，重心高，重力线经常变动，身体平衡的稳度就小;当人弯腰活动时，两腿应根据活动情况向前后或左右分开，以扩大支撑面，使重心保持在支撑面内，以保持身体的平衡。

人体肌肉的活动和维持平衡也有关系。人体平衡的稳度愈大，需要肌肉付出的力就愈小;人体平衡的稳度愈小，肌肉就要付出更多的力帮助维持平衡。

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