答：主要心理治疗方法有7种。

(1)精神分析法：它的理论基础是弗洛伊德的心理动力学。这种心理治疗是运用内省的方法，以自由联想、疏泄、移情及对梦的分析解释，把压抑在潜意识中的精神创伤，痛苦体验挖掘暴露出来，从中发现病症根源，启发病人自我意识，帮助病人彻底领悟，重新认识自己，改变原有的病理行为模式，重建自己的人格，而达到治疗目的。此疗法治疗周期长，费用高。

(2)精神支持疗法：是临床上常用的心理治疗方法，简便易行。

(3)暗示疗法：此疗法对心身疾病及神经症有良好的效果。

(4)行为疗法：根据学习的理论，对个体进行反复训练，以达到矫正不良行为的心理治疗方法。

(5)森田疗法：主张病人对症状采取接受态度，听其自然，不理、不怕、不抗，是一种对神经症的独特的心理疗法。

(6)气功疗法：适用于身心疾病、慢性病、神经症、高血压、溃疡病、哮喘等。

(7)认知心理治疗：是近年来发展起来的一种疗法。它是根据认知过程影响情感和行为的理论，通过认知干预及行为干预技术，改变病人不良认知，从而达到心身康复的心理治疗方法。对抑郁症、焦虑症、强迫症及性心理障碍有较好疗效。

本文地址： https://www.yishiweijian.com/jiankang/20230148695.html

文章来源：主编

版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。