答：更年期是卵巢功能逐渐衰退到消失的过渡时期，生殖器官逐渐萎缩，内分泌功能失调，全身各组织器官发生退行性改变，而产生很多精神、神经症状，如记忆减退、情绪波动等，心、血管及运动神经症状，如头昏、头痛、忽冷、忽热、潮汗等，以及体表及内脏症状如肥胖或消瘦、浮肿、子宫出血、月经失调等。其保健工作内容有6点。①普及更年期生理卫生知识，正确对待更年期。②保持愉快的情绪，减少精神负担，排除紧张、消极、焦虑、恐惧的心情。③加强体育锻炼，适当控制油脂和甜食，避免过度增加体重。④注意会阴部清洁，预防感染。⑤注意月经变化，发现异常及时就医诊治。⑥定期进行体格检查及妇科检查。

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